提高寶寶免疫力四大技巧
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- 發(fā)布日期：2012-11-15
導讀：母乳中含有大量的免疫物質(zhì)，能增加嬰兒機體免疫力及抗病能力，防止嬰兒受病毒的侵入而生病。可以說(shuō)母乳是人生的第一次免疫。此外，在實(shí)際的育兒實(shí)踐中，有一些小技巧可以幫助提高寶寶的免疫力。
小技巧1：撫觸——改善寶寶的血液循環(huán)
在自然分娩中產(chǎn)道收縮，擠壓胎兒，是一種有益的身體接觸，有利于寶寶神經(jīng)系統發(fā)育。出生后，母親的身體接觸，會(huì )讓小嬰兒有很大的安全感，可以促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育，對出生時(shí)體重較輕的早產(chǎn)兒尤其有益。
撫觸可以改善寶寶的血液循環(huán)，提高免疫力，并能增進(jìn)食物的消化與吸收，減少哭鬧，改善睡眠。
小技巧2：不要吃得過(guò)飽——避免脾胃負擔過(guò)重
嬰幼兒臟腑嬌嫩，消化吸收功能尚未健全。雖然發(fā)育旺盛，對營(yíng)養物質(zhì)需要迫切，但是，脾胃運動(dòng)消化功能相對不足。若吃得過(guò)飽，會(huì )使胃腸負擔加重，消化功能紊亂，容易發(fā)生積食、腹痛，導致胃腸炎、消化不良等疾病。
小技巧3：多喝白開(kāi)水——保持黏膜濕潤
多喝水可以保持黏膜濕潤，成為抵擋細菌的重要防線(xiàn)。上幼兒園、外出時(shí)讓孩子背著(zhù)水瓶，渴了隨時(shí)喝。注意，要喝白開(kāi)水，而不是各種含糖飲料。
小技巧4：不必過(guò)于干凈——形成免疫記憶
免疫系統能對傳染病原形成免疫記憶，萬(wàn)一再次遇上，可以很快將其消滅。如果你家太干凈，孩子沒(méi)有機會(huì )通過(guò)感染產(chǎn)生抗體，抵抗力反而減弱，并可能導致過(guò)敏和自體免疫失調。
平時(shí)只要使用一般肥皂和水就可達到清潔的目的，不要天天使用消毒液。
以上四個(gè)小技巧簡(jiǎn)單容易，只要父母細心、耐心，通過(guò)這些環(huán)保的、健康的、經(jīng)濟的方式，一樣可以大大提高寶寶的抵抗力呢！大家不妨實(shí)踐一下，持之以恒，寶寶的抵抗力一定會(huì )有根本的改觀(guān)。
小技巧1：撫觸——改善寶寶的血液循環(huán)
在自然分娩中產(chǎn)道收縮，擠壓胎兒，是一種有益的身體接觸，有利于寶寶神經(jīng)系統發(fā)育。出生后，母親的身體接觸，會(huì )讓小嬰兒有很大的安全感，可以促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育，對出生時(shí)體重較輕的早產(chǎn)兒尤其有益。
撫觸可以改善寶寶的血液循環(huán)，提高免疫力，并能增進(jìn)食物的消化與吸收，減少哭鬧，改善睡眠。
小技巧2：不要吃得過(guò)飽——避免脾胃負擔過(guò)重
嬰幼兒臟腑嬌嫩，消化吸收功能尚未健全。雖然發(fā)育旺盛，對營(yíng)養物質(zhì)需要迫切，但是，脾胃運動(dòng)消化功能相對不足。若吃得過(guò)飽，會(huì )使胃腸負擔加重，消化功能紊亂，容易發(fā)生積食、腹痛，導致胃腸炎、消化不良等疾病。
小技巧3：多喝白開(kāi)水——保持黏膜濕潤
多喝水可以保持黏膜濕潤，成為抵擋細菌的重要防線(xiàn)。上幼兒園、外出時(shí)讓孩子背著(zhù)水瓶，渴了隨時(shí)喝。注意，要喝白開(kāi)水，而不是各種含糖飲料。
小技巧4：不必過(guò)于干凈——形成免疫記憶
免疫系統能對傳染病原形成免疫記憶，萬(wàn)一再次遇上，可以很快將其消滅。如果你家太干凈，孩子沒(méi)有機會(huì )通過(guò)感染產(chǎn)生抗體，抵抗力反而減弱，并可能導致過(guò)敏和自體免疫失調。
平時(shí)只要使用一般肥皂和水就可達到清潔的目的，不要天天使用消毒液。
以上四個(gè)小技巧簡(jiǎn)單容易，只要父母細心、耐心，通過(guò)這些環(huán)保的、健康的、經(jīng)濟的方式，一樣可以大大提高寶寶的抵抗力呢！大家不妨實(shí)踐一下，持之以恒，寶寶的抵抗力一定會(huì )有根本的改觀(guān)。
