全球胎教中的大智慧
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- 發(fā)布日期：2012-08-23
孕期十月，孕媽同時(shí)擔負著(zhù)兩個(gè)生命的新陳代謝和情緒起伏，實(shí)在不是件很輕松的事。而保持愉悅的心情就是對寶寶最好的胎教。
情緒胎教——母體是傳遞情緒的“使者”
古人云
“凡有孕之?huà)D，宜情志舒暢，遇事樂(lè )觀(guān)，喜、怒、悲、思皆可使氣血失和而影響胎兒。”
今人說(shuō)
現在所謂的“情緒胎教”，就是通過(guò)對孕婦的情緒調節創(chuàng )造清馨的氛圍及和諧的心境，通過(guò)母子間的神經(jīng)遞質(zhì)作用促使胎兒良好的發(fā)育。情緒的調整應從懷孕前開(kāi)始，貫穿整個(gè)妊娠期。
在日本
準媽媽在胎兒學(xué)校開(kāi)始所有課程之前進(jìn)行的預備動(dòng)作就是放松。她們在一間燈光柔和的房間里，隨著(zhù)舒緩的音樂(lè )和舒展的動(dòng)作，盡量放松自己，使身體和精神達到穩定的狀態(tài)。日本學(xué)者七田真認為，胎兒期如果母親心情舒暢，孩子在兒童心理發(fā)展的情感、個(gè)性、智慧和能力等方面就是良好的。出生后孩子的知覺(jué)力、想象里、空間感、創(chuàng )造力都比較好。
在英國
醫生們發(fā)現：胎兒能理解母親的感情。當母親驚恐失措的時(shí)候，胎兒就會(huì )全身抽搐。當母親悶悶不樂(lè )時(shí)，平時(shí)很活躍的胎兒，也好像沒(méi)有力氣一樣不動(dòng)了。這是因為當母親情緒變化時(shí)，神經(jīng)系統分泌的激素就會(huì )隨血液經(jīng)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內，使胎兒產(chǎn)生與母親一樣的情緒特征。所以，英國醫生對孕婦的情緒狀況會(huì )明確地提出要求。
一方水土養一方人。藝術(shù)熏陶當然要從小做起，而且是越早越好。“藝術(shù)胎教”被各國文化所推崇，自有它的道理。
藝術(shù)胎教——母子的初感應
古人云
《錢(qián)氏兒科學(xué)》說(shuō)：“欲子女之清秀者，居山明水秀之鄉，欲子女之聰俊者，常資文學(xué)藝術(shù).”
今人說(shuō)
孕婦通過(guò)各種胎教手段，多接觸美好的事物。如聽(tīng)音樂(lè )、欣賞美景、做園藝、繪畫(huà)、手工、讀書(shū)等，從而陶治性情，愉悅身心，則對胎兒智力發(fā)育與性格形成產(chǎn)生好的，積極的影響。
在秘魯
秘魯科學(xué)家發(fā)現，海豚發(fā)出的聲波能夠刺激胎兒腦部發(fā)育。秘魯的孕婦紛紛挺著(zhù)大肚子與海豚做親密接觸，希望能讓寶寶更聰明。
在美國
從妊娠第5個(gè)月開(kāi)始，孕婦和丈夫一道參加“胎兒大學(xué)”的培訓。每次開(kāi)始前，母親用手輕拍胎兒足踢的地方，并告訴他：“好孩子，現在上課了。”父親會(huì )被要求給7個(gè)月以上的胎兒唱歌。從這兒“畢業(yè)”的孩子顯得更聰明，更易于理解數字和語(yǔ)言，更快地認識父母，在聽(tīng)、講、使用語(yǔ)言方面都相當出色。
在英國
英國產(chǎn)前心理學(xué)會(huì )的專(zhuān)家告誡 本國孕婦，如果希望寶寶將來(lái)是一個(gè)精神穩定、樂(lè )觀(guān)向上的人，她就應該為胎兒唱歌，使胎兒獲得感情上的滿(mǎn)足。俄羅斯也有醫生指導下的孕媽合唱團。
在奧地利
奧地利醫生用特選的音樂(lè )做胎教教材，并追蹤觀(guān)察胎兒出生后的發(fā)育情況。結果發(fā)現，孕期常聽(tīng)莫扎特音樂(lè )的寶寶更加聰明活潑。因此，莫扎特成為奧地利人首選的胎教音樂(lè )教材。
愉悅自己，就是愉悅寶寶
世界各國越來(lái)越多的孕媽媽認識到，孕期胎教的目的就是想辦法讓自己每天都快樂(lè )。改善生活環(huán)境、做自己喜歡的事、適度的運動(dòng)，甚至短途的旅游，還有其他可行的胎教手段都可以愉悅自己，同時(shí)對胎兒形成良性刺激。
做母親，不僅僅是確定懷孕了就萬(wàn)事大吉。如何生育一個(gè)身心健康的孩子，如何照顧好自己又最大限度地顧全寶寶的需要，需要知識，更需要信心，尤其在生產(chǎn)過(guò)程中信心最為重要。
信心胎教
古人云
《儒門(mén)事親》提出：“兒在母腹中，其母作勞，氣血動(dòng)用，形得充實(shí)……多易生產(chǎn)。 ”在沒(méi)有剖宮產(chǎn)的時(shí)代，做母親的信心是否充足尤其重要。
今人說(shuō)
一般情況下，懷孕前3個(gè)月要注意休息，避免劇烈運動(dòng)。4個(gè)月以后可適度運動(dòng)(如散步、慢跑、游泳、打乒乓球)，適當的運動(dòng)不僅讓孕婦鍛煉身體，為自然分娩做好體力上的準備，更能幫助孕媽對自己的身體建立充足的信心，利于以后的順利生產(chǎn)。
在日本
經(jīng)醫生檢查合格的孕婦，可以進(jìn)入“游泳醫院”。參加過(guò)游泳訓練的孕婦，妊娠期間的腰痛、痔瘡、靜脈曲張等癥狀有明顯的減輕，還有不少胎位異常的人也得到自然糾正。而且，她們的順產(chǎn)率為75%，產(chǎn)程平均縮短50%。
在泰國
泰國醫學(xué)專(zhuān)家用了5年時(shí)間，觀(guān)察孕婦慢跑、騎自行車(chē)等鍛煉活動(dòng)后發(fā)現，這些孕婦新陳代謝能力提高，比未經(jīng)鍛煉的孕婦分娩順利，新生兒出生時(shí)的健康狀況也比一般新生兒好。
孕期當然要保證營(yíng)養攝入，但同時(shí)也要保證體重不超標。因為寶寶的健康全有媽媽來(lái)打基礎，與其說(shuō)是健康胎教，不如說(shuō)是媽媽給寶寶的健康儲備。
健康胎教——完美孕期，健康第一
古人云
《萬(wàn)氏女科》說(shuō)：“婦人受孕后，最宜忌飽食，淡滋味，避寒暑，常得清純平和之氣以養其胎，則胎之完固，生子無(wú)疾”。
今人說(shuō)
孕婦的飲食在講究營(yíng)養的前提下要以“清淡”為主。因此，可以常吃一些瘦肉、魚(yú)、禽、蛋類(lèi)、牛奶、豆漿以及蔬菜、水果。
在日本
孕婦喜歡吃魚(yú)有利于胎兒發(fā)育，因此，日本兒童的智商比歐美兒童要高。丹麥研究者還發(fā)現，孕婦吃魚(yú)越多懷孕足月的可能性越大，出生時(shí)的嬰兒也會(huì )較一般嬰兒更健康。但是要避免食用被污染的魚(yú)。
在美國
由于60%的美國人體重超標，容易發(fā)生糖尿病、高血壓等疾病，所以醫生會(huì )叮囑孕婦，孕期內只能增重25磅(約為22.5斤)新生兒重量控制在6磅(6斤不到)左右。這樣不僅寶寶健康，也更利于母親進(jìn)行自然分娩。
情緒胎教——母體是傳遞情緒的“使者”
古人云
“凡有孕之?huà)D，宜情志舒暢，遇事樂(lè )觀(guān)，喜、怒、悲、思皆可使氣血失和而影響胎兒。”
今人說(shuō)
現在所謂的“情緒胎教”，就是通過(guò)對孕婦的情緒調節創(chuàng )造清馨的氛圍及和諧的心境，通過(guò)母子間的神經(jīng)遞質(zhì)作用促使胎兒良好的發(fā)育。情緒的調整應從懷孕前開(kāi)始，貫穿整個(gè)妊娠期。
在日本
準媽媽在胎兒學(xué)校開(kāi)始所有課程之前進(jìn)行的預備動(dòng)作就是放松。她們在一間燈光柔和的房間里，隨著(zhù)舒緩的音樂(lè )和舒展的動(dòng)作，盡量放松自己，使身體和精神達到穩定的狀態(tài)。日本學(xué)者七田真認為，胎兒期如果母親心情舒暢，孩子在兒童心理發(fā)展的情感、個(gè)性、智慧和能力等方面就是良好的。出生后孩子的知覺(jué)力、想象里、空間感、創(chuàng )造力都比較好。
在英國
醫生們發(fā)現：胎兒能理解母親的感情。當母親驚恐失措的時(shí)候，胎兒就會(huì )全身抽搐。當母親悶悶不樂(lè )時(shí)，平時(shí)很活躍的胎兒，也好像沒(méi)有力氣一樣不動(dòng)了。這是因為當母親情緒變化時(shí)，神經(jīng)系統分泌的激素就會(huì )隨血液經(jīng)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內，使胎兒產(chǎn)生與母親一樣的情緒特征。所以，英國醫生對孕婦的情緒狀況會(huì )明確地提出要求。
一方水土養一方人。藝術(shù)熏陶當然要從小做起，而且是越早越好。“藝術(shù)胎教”被各國文化所推崇，自有它的道理。
藝術(shù)胎教——母子的初感應
古人云
《錢(qián)氏兒科學(xué)》說(shuō)：“欲子女之清秀者，居山明水秀之鄉，欲子女之聰俊者，常資文學(xué)藝術(shù).”
今人說(shuō)
孕婦通過(guò)各種胎教手段，多接觸美好的事物。如聽(tīng)音樂(lè )、欣賞美景、做園藝、繪畫(huà)、手工、讀書(shū)等，從而陶治性情，愉悅身心，則對胎兒智力發(fā)育與性格形成產(chǎn)生好的，積極的影響。
在秘魯
秘魯科學(xué)家發(fā)現，海豚發(fā)出的聲波能夠刺激胎兒腦部發(fā)育。秘魯的孕婦紛紛挺著(zhù)大肚子與海豚做親密接觸，希望能讓寶寶更聰明。
在美國
從妊娠第5個(gè)月開(kāi)始，孕婦和丈夫一道參加“胎兒大學(xué)”的培訓。每次開(kāi)始前，母親用手輕拍胎兒足踢的地方，并告訴他：“好孩子，現在上課了。”父親會(huì )被要求給7個(gè)月以上的胎兒唱歌。從這兒“畢業(yè)”的孩子顯得更聰明，更易于理解數字和語(yǔ)言，更快地認識父母，在聽(tīng)、講、使用語(yǔ)言方面都相當出色。
在英國
英國產(chǎn)前心理學(xué)會(huì )的專(zhuān)家告誡 本國孕婦，如果希望寶寶將來(lái)是一個(gè)精神穩定、樂(lè )觀(guān)向上的人，她就應該為胎兒唱歌，使胎兒獲得感情上的滿(mǎn)足。俄羅斯也有醫生指導下的孕媽合唱團。
在奧地利
奧地利醫生用特選的音樂(lè )做胎教教材，并追蹤觀(guān)察胎兒出生后的發(fā)育情況。結果發(fā)現，孕期常聽(tīng)莫扎特音樂(lè )的寶寶更加聰明活潑。因此，莫扎特成為奧地利人首選的胎教音樂(lè )教材。
愉悅自己，就是愉悅寶寶
世界各國越來(lái)越多的孕媽媽認識到，孕期胎教的目的就是想辦法讓自己每天都快樂(lè )。改善生活環(huán)境、做自己喜歡的事、適度的運動(dòng)，甚至短途的旅游，還有其他可行的胎教手段都可以愉悅自己，同時(shí)對胎兒形成良性刺激。
做母親，不僅僅是確定懷孕了就萬(wàn)事大吉。如何生育一個(gè)身心健康的孩子，如何照顧好自己又最大限度地顧全寶寶的需要，需要知識，更需要信心，尤其在生產(chǎn)過(guò)程中信心最為重要。
信心胎教
古人云
《儒門(mén)事親》提出：“兒在母腹中，其母作勞，氣血動(dòng)用，形得充實(shí)……多易生產(chǎn)。 ”在沒(méi)有剖宮產(chǎn)的時(shí)代，做母親的信心是否充足尤其重要。
今人說(shuō)
一般情況下，懷孕前3個(gè)月要注意休息，避免劇烈運動(dòng)。4個(gè)月以后可適度運動(dòng)(如散步、慢跑、游泳、打乒乓球)，適當的運動(dòng)不僅讓孕婦鍛煉身體，為自然分娩做好體力上的準備，更能幫助孕媽對自己的身體建立充足的信心，利于以后的順利生產(chǎn)。
在日本
經(jīng)醫生檢查合格的孕婦，可以進(jìn)入“游泳醫院”。參加過(guò)游泳訓練的孕婦，妊娠期間的腰痛、痔瘡、靜脈曲張等癥狀有明顯的減輕，還有不少胎位異常的人也得到自然糾正。而且，她們的順產(chǎn)率為75%，產(chǎn)程平均縮短50%。
在泰國
泰國醫學(xué)專(zhuān)家用了5年時(shí)間，觀(guān)察孕婦慢跑、騎自行車(chē)等鍛煉活動(dòng)后發(fā)現，這些孕婦新陳代謝能力提高，比未經(jīng)鍛煉的孕婦分娩順利，新生兒出生時(shí)的健康狀況也比一般新生兒好。
孕期當然要保證營(yíng)養攝入，但同時(shí)也要保證體重不超標。因為寶寶的健康全有媽媽來(lái)打基礎，與其說(shuō)是健康胎教，不如說(shuō)是媽媽給寶寶的健康儲備。
健康胎教——完美孕期，健康第一
古人云
《萬(wàn)氏女科》說(shuō)：“婦人受孕后，最宜忌飽食，淡滋味，避寒暑，常得清純平和之氣以養其胎，則胎之完固，生子無(wú)疾”。
今人說(shuō)
孕婦的飲食在講究營(yíng)養的前提下要以“清淡”為主。因此，可以常吃一些瘦肉、魚(yú)、禽、蛋類(lèi)、牛奶、豆漿以及蔬菜、水果。
在日本
孕婦喜歡吃魚(yú)有利于胎兒發(fā)育，因此，日本兒童的智商比歐美兒童要高。丹麥研究者還發(fā)現，孕婦吃魚(yú)越多懷孕足月的可能性越大，出生時(shí)的嬰兒也會(huì )較一般嬰兒更健康。但是要避免食用被污染的魚(yú)。
在美國
由于60%的美國人體重超標，容易發(fā)生糖尿病、高血壓等疾病，所以醫生會(huì )叮囑孕婦，孕期內只能增重25磅(約為22.5斤)新生兒重量控制在6磅(6斤不到)左右。這樣不僅寶寶健康，也更利于母親進(jìn)行自然分娩。
