胎兒的記憶是驚人的。胎兒就像一臺不斷被存入程序的計算機，各種信息刺激會(huì )被存入，特別是反復的刺激。胎兒不但會(huì )有記憶，還會(huì )產(chǎn)生固定的條件反射，對胎兒出生后的發(fā)育起到很大的影響。4個(gè)月大的胎兒，就開(kāi)始會(huì )用自己的耳朵，去傾聽(tīng)外界的，或是來(lái)自媽媽的聲音。聲音介于200～1，000赫茲的聲音高度，如媽媽說(shuō)話(huà)的聲音一般，胎兒不但聽(tīng)得清楚，也覺(jué)得很舒服。胎兒能記憶媽媽的聲音，對胎兒也有安撫心情的作用，為了胎兒，媽媽?xiě)獣r(shí)常有耐心、溫柔的對著(zhù)胎兒說(shuō)話(huà)。營(yíng)養胎教 孕期1～3個(gè)月→補充葉酸和維生素，攝取容易消化、清淡的食物，可減緩懷孕初期的不適癥狀。懷孕中期→因孕婦的食欲增加，應注意補充富含蛋白質(zhì)、鈣、植物性脂肪的營(yíng)養食品。懷孕晚期→應控制水和鹽分的攝入量，并監控體重的增加。音樂(lè )胎教建議媽媽選擇舒緩、輕柔、明朗旋律、溫和自然、有規律性、節奏和媽媽心跳相近的音樂(lè )或樂(lè )曲；莫扎特的EQ音樂(lè )、大自然的河川、溪流聲、蟲(chóng)鳴鳥(niǎo)叫聲等都是不錯的選擇，具有安撫胎兒、調節晝夜規律的作用。媽媽?xiě)M量避免聽(tīng)吵雜或不當的音樂(lè )(胎兒不喜歡聽(tīng)到高振動(dòng)頻率的音波)。適合周數：從備孕階段就可以開(kāi)始調節母親情緒。美育胎教經(jīng)常欣賞藝術(shù)作品可以提高人的感受力;準媽咪可以帶著(zhù)肚子里的小寶寶，一同欣賞美麗的事物，當準媽媽感受到美的同時(shí)，也在無(wú)形中傳達給寶寶了喔!適合周數：懷孕第20周開(kāi)始撫摸胎教父母用手輕輕撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒，通過(guò)孕婦肚皮傳達?胎兒，形成觸覺(jué)上的刺激，促進(jìn)胎兒感覺(jué)神經(jīng)和大腦的發(fā)育。父母用手在腹部撫摸胎兒，用手指對胎體輕按一下，胎兒會(huì )作出反應。可邊觸摸，邊說(shuō)話(huà)，加深全家人的感情。適合周數：懷孕第20周開(kāi)始意念胎教準媽咪在懷孕期間透過(guò)想象來(lái)勾勒寶寶的形象，這個(gè)形象在某種程度上，將與即將出生的胎兒相似。有些準媽咪很擔心胎兒出生后，是不是有身體上的殘缺，經(jīng)常忐忑不安，不如在房間里貼一些可愛(ài)寶寶的畫(huà)像或照片，可以幫助孕婦保持愉快的心情。適合周數：懷孕第28周開(kāi)始對話(huà)胎教爸爸和媽媽每天都要跟肚子里的寶寶說(shuō)說(shuō)話(huà)，早上起床打招呼、不時(shí)地把看到的東西分享給寶寶等。這不僅是語(yǔ)言胎教的重點(diǎn)，也是建立親子關(guān)系的關(guān)鍵。適合周數：懷孕第24周開(kāi)始運動(dòng)胎教在進(jìn)行時(shí)，準媽咪必須掌握好動(dòng)作的幅度與運動(dòng)量。孕婦可以做一些胎兒小體操，在感覺(jué)到胎動(dòng)時(shí)仰臥、全身放松，用雙手從上到下、從左到右，反復輕柔地撫摸腹部，有時(shí)，也可以用手指輕壓胎兒，并感覺(jué)胎兒隨著(zhù)指壓輕輕地蠕動(dòng)。除此之外，準媽咪每天做適量的運動(dòng)，有助于順產(chǎn)，并減少生產(chǎn)時(shí)會(huì )陰肌肉受損。適合周數：懷孕第20周～36周光照胎教胎兒的視覺(jué)發(fā)育大約要到36周大時(shí)，才能對光照的刺激產(chǎn)生反應。每天用手電筒緊貼肚皮一閃一閃地照射胎兒的頭部，每次持續2分鐘，胎兒出生后的動(dòng)作行為、視覺(jué)功能及對晝夜的區分也表現得比較強。適合周數：懷孕第32周開(kāi)始
