胎教，是為了促進(jìn)胎寶寶身心健康的發(fā)育成長(cháng)，并采取各項保健措施來(lái)確保孕媽媽的安全，同時(shí)利用一定的方法和手段，通過(guò)母體給予胎寶寶一些有益的活動(dòng)，促進(jìn)其大腦和神經(jīng)系統功能盡早成熟，為出生后的早期教育奠定良好基礎。科學(xué)合理地進(jìn)行胎教，有助于胎寶寶出生后智力和人格的發(fā)展。在胎教的兩個(gè)黃金時(shí)段即兩個(gè)高峰期進(jìn)行胎教，可以使胎教發(fā)揮其應有的作用。懷孕的第3-6個(gè)月和懷孕的第7-9個(gè)月，是胎寶寶大腦細胞分裂增殖的兩個(gè)高峰期，也是進(jìn)行胎教的兩個(gè)黃金時(shí)期。1.第一個(gè)高峰期準媽媽保持好心情，給予胎寶寶良性感官刺激這一時(shí)期胎教的關(guān)鍵是保持健康、愉悅的心情。因為準媽媽的情緒會(huì )影響胎寶寶的發(fā)育。這一時(shí)期胎教的另一個(gè)內容是給予胎寶寶適當的良性感官刺激。準媽媽可輕柔撫摸腹部，或躺在搖椅中輕輕搖動(dòng)，通過(guò)羊水的震蕩刺激胎寶寶的壓覺(jué)和觸覺(jué)，利于胎寶寶神經(jīng)系統的發(fā)育。2.第二個(gè)高峰期聲音刺激，觸覺(jué)感應胎寶寶的聽(tīng)覺(jué)系統在大腦發(fā)育的第二個(gè)高峰期迅速發(fā)展。這一時(shí)期準媽媽可給胎寶寶播放優(yōu)美抒情的樂(lè )曲、與寶寶說(shuō)話(huà)聊天、講故事、讀兒歌等，對胎寶寶進(jìn)行相應的聽(tīng)覺(jué)訓練。此外，配合胎寶寶神經(jīng)系統的發(fā)育準媽媽可輕輕拍打、撫摸腹部，與胎動(dòng)相呼應、相配合，使胎寶寶對此有所感覺(jué)；按時(shí)觸摸或按摩準媽媽腹部，可促進(jìn)胎寶寶大腦協(xié)調發(fā)育，尤其有助于寶寶出生后的動(dòng)作靈活性與協(xié)調性。
