懷孕了,還能每天在電腦前面辦公嗎?
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- 發(fā)布日期:2017-01-10
懷孕之后在電腦前辦公,并沒(méi)有傳說(shuō)中的「輻射」問(wèn)題,但假如久坐不動(dòng),的確有害健康。我們知道,懷孕期間并不適合從事高強度、環(huán)境嚴酷或者重體力勞動(dòng),看上去天天對著(zhù)電腦是比較輕的任務(wù),但是,它也會(huì )帶來(lái)問(wèn)題。送上孕期工作的小貼士:不要久坐,每過(guò)一小時(shí)就站起來(lái)走一兩分鐘,喝點(diǎn)水、吃點(diǎn)東西、拉伸一下,防止深靜脈血栓形成;盡量早點(diǎn)睡,困了就趴一會(huì )兒,多備些健康的零食,孕期本來(lái)就容易困倦,這些方法能振奮精神;電腦主機及其顯示屏并沒(méi)有「有害的輻射」,不用特意防護,穿「防輻射服」的唯一好處就是公共交通上有人給讓座兒;為了脊柱健康,一定要注意使用電腦時(shí)的姿勢喲!