【合適穿衣】 天氣變化的時(shí)候，尤其是忽然變冷，很多家長(cháng)會(huì )把寶寶穿的暖暖的，生怕寶寶受涼感冒。其實(shí)，這就是典型的“媽媽覺(jué)得寶寶冷”的感覺(jué)。女性因為自己的身體原因和生產(chǎn)所帶來(lái)的氣血兩虧，普遍都會(huì )怕冷，所以變天的時(shí)候很容易按照自己的感覺(jué)為寶寶加衣服。但是寶寶正是代謝的旺盛階段，總是動(dòng)來(lái)動(dòng)去，往往比成人怕熱但不怕冷。所以一來(lái)二去，就為寶寶穿多衣服了。 多穿了衣服的寶寶容易出汗，一旦遭遇冷風(fēng)還真是容易感冒。相反，那些穿著(zhù)正好的寶寶，看似單薄，但內外溫度差別不多，還真不容易生病。 另外，多穿衣服的極端就是少穿衣服。有些家長(cháng)過(guò)于迷信“三分饑與寒”的小兒平安秘訣。前幾天的確很冷了，我在小公園還看到鄰居家剛伴隨的寶寶一襲夏裝平躺在小車(chē)里“被散步”。我上前摸了摸寶寶冰涼的小手，提醒鄰居寶寶有些冷啊，鄰居卻揮揮手說(shuō)不要緊，孩子就要適當的凍一凍。看著(zhù)她一邊推著(zhù)孩子一邊大踏步的走路運動(dòng)的模樣，她當然不冷了，只是寶寶躺在小車(chē)里手腳冰涼，怎么會(huì )不冷呢？第二天在遇到她，就是獨自一人在鍛煉身體了，因為寶寶感冒了…… 【開(kāi)窗通風(fēng)】 北風(fēng)呼呼的刮，快把門(mén)窗都關(guān)下。其實(shí)這種做法有欠妥當。天冷關(guān)門(mén)關(guān)窗沒(méi)有問(wèn)題，但是要注意的是及時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)換氣。趁著(zhù)每天中午和半下午溫度相對高的時(shí)候，打開(kāi)窗戶(hù)一個(gè)小時(shí)左右。 流通的空氣可以有效的減少呼吸道疾病感染的發(fā)生。就像我家一樣，成員接二連三的感冒，其實(shí)就是因為家中的噴嚏聲和咳嗽聲不斷，雖然我已經(jīng)盡量開(kāi)窗通風(fēng)了，但是家中的大孩子玩起來(lái)還是不太注意，直接對著(zhù)二寶咳嗽的時(shí)候也不是沒(méi)有。如果能將生病的孩子隔離開(kāi)最好，實(shí)在不行的話(huà)，就多通通風(fēng)吧，讓空氣流動(dòng)起來(lái)，盡可能的稀釋掉密集的病毒和細菌，減少寶寶的感染幾率。 在晚上睡覺(jué)的時(shí)候，要注意把窗戶(hù)留條小縫，但不要正對著(zhù)人吹。到了北方冬季通暖氣的時(shí)候，室內溫暖，室外很冷，冷熱交替下，孩子沒(méi)有及時(shí)穿脫衣，再加上家中門(mén)窗緊閉，室內空氣長(cháng)期不流通，孩子生起病來(lái)簡(jiǎn)直沒(méi)完沒(méi)了，沒(méi)有個(gè)徹底好了的時(shí)候。 【增加戶(hù)外運動(dòng)】 氣溫下降，天氣變冷，小公園里就會(huì )變得冷冷清清。沒(méi)有孩子們此起彼伏、天真無(wú)邪的笑聲，公園里的花草似乎都寂寞了許多。其實(shí)每天還是有必要帶著(zhù)孩子外出30分鐘左右的時(shí)間的。本身寶寶的成長(cháng)就需要經(jīng)歷一個(gè)個(gè)四季的輪回，在春花、秋月、夏蟬、冬雪的變化中讓身體真實(shí)的感受季節的不同，開(kāi)啟每個(gè)季節不同的自保模式。 但是到了秋冬季節，很多家長(cháng)擔心室外太冷會(huì )讓孩子生病。其實(shí)如果寶寶一直堅持著(zhù)室外的活動(dòng)，孩子自身的耐寒能力也會(huì )不斷地增強。當然，外出的前提是要為寶寶做好足夠的保暖，最好準備一件穿脫方便的外套，冷了穿上，玩的出汗了就脫掉。同時(shí)室外活動(dòng)，人群密度相對小，空氣流通相對好，寶寶受到病毒襲擊以及交叉感染的幾率就大大減少了。 【不要帶孩子頻繁去醫院】 其實(shí)一場(chǎng)感冒，針對抵抗力較弱的寶寶來(lái)講，2-3天的發(fā)熱期，3-5天的咳嗽期，之后咳嗽逐漸減輕，病情恢復。這是很常見(jiàn)的呼吸道感染的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程中，家長(cháng)對寶寶多注意觀(guān)察，讓其多休息，飲食清淡，適當增減衣物，并且加大寶寶飲水的頻率就沒(méi)有問(wèn)題了。 可是很多家長(cháng)太過(guò)于擔心孩子的病情，一次生病多次就診。有的時(shí)候上午看感冒剛拿過(guò)藥，下午發(fā)現孩子發(fā)燒了繼續往醫院跑，第二天不見(jiàn)好轉又迫不及待的奔往醫院去了…… 醫院才是會(huì )讓孩子受到交叉感染幾率非常大的地方。一來(lái)醫院門(mén)診的通風(fēng)條件有限，二來(lái)秋冬季節就診的寶寶相對應多，三是寶寶來(lái)回奔波沒(méi)有足夠的休息；這些都會(huì )導致寶寶的病情加重或者拖延痊愈的時(shí)間。家長(cháng)不必要大驚小怪，每次發(fā)燒都是在增加寶寶自身的抵抗力，寶寶正在勇敢的與病毒作斗爭呢！ 不過(guò)，一旦發(fā)現生病中的寶寶出現異常情況，比如忽然吐奶嚴重、喘不上氣、渾身抽搐等，一定要及時(shí)送到醫院的，這就是專(zhuān)業(yè)的魅力。家長(cháng)千萬(wàn)不要盲目樂(lè )觀(guān)，放松警惕。
