懷孕后，請遠離這些職業(yè)
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- 發(fā)布日期：2016-10-18
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你可知道，有些特殊職業(yè)不僅會(huì )使孕婦的孕期不適加劇，而且在威脅著(zhù)胎兒的健康成長(cháng)。正在孕育著(zhù)可愛(ài)寶寶的你，一定不愿意做任何對寶寶可能產(chǎn)生傷害的事吧！如果你正從事著(zhù)這樣的“危險工作”，請立即停止，或換至其它崗位，并請你從現在開(kāi)始回避那些可能對胎兒和媽咪自身造成危害的場(chǎng)所。
危險職業(yè)1：放射線(xiàn)領(lǐng)域
殺傷武器：電離輻射
殺傷方式：孕婦如果過(guò)量接受放射線(xiàn)，可能影響胚胎發(fā)育，增加流產(chǎn)的危險性。
黑名單： 放射科醫護人員、核能發(fā)電站、抗癌藥物研究人員、電器制造業(yè)、程控操作人員、石材加工基地。
提醒： 不少電器都含有少量放射線(xiàn)。但積少成多，不得不防。科學(xué)家對每周接近熒光屏20小時(shí)的70多位孕婦進(jìn)行的調查結果表明，其中20%的孕婦發(fā)生自然流產(chǎn)。而且，長(cháng)時(shí)間固定姿勢的靜坐，會(huì )影響心血管、神經(jīng)系統的功能，盆底肌和肛提肌也會(huì )因勞損影響正常的分娩過(guò)程。 尤其是在懷孕初期，應盡量減少接觸這些產(chǎn)品，以免使正處于器官形成期的胎兒受到損害。
·你知道嗎？
·無(wú)繩電話(huà)的電磁波輻射強度，比手機多一倍。手機接通瞬間釋放的電磁輻射最大，最好在鈴聲響過(guò)一兩秒或兩次鈴聲之間接聽(tīng)，并使用分離耳機。
·避免同時(shí)啟用多種家電。除了微波爐，吸塵器的電磁波輻射，也不可忽視哦！
·防輻射食品：綠茶（不宜飲過(guò)量）、海帶、豬血、綠豆、黑木耳等。
危險職業(yè)2：重金屬領(lǐng)地
殺傷武器：鉛、鎘、汞等重金屬元素
殺傷方式：和人體蛋白質(zhì)相互作用，使其失去活性，影響機體新陳代謝，嚴重者致癌。可通過(guò)胎盤(pán)滲透，引起胎兒早產(chǎn)或發(fā)育畸形。
黑名單：化妝品研究、印刷業(yè)操作員、照明燈生產(chǎn)。
提醒： 為了保持“孕味”，孕婦偶爾化化淡妝倒也無(wú)妨，若是常常抹以濃妝，這是很不適宜的。各種化妝品，如口紅、指甲油、染發(fā)劑、冷燙劑及各種定型劑等，母體吸收并通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內，危害很大，是隱含鉛、鎳、汞等重金屬的“殺手”。所以孕婦應注意和避免職業(yè)性鉛接觸。此外，還應注意應慎用化妝品。
·你知道嗎？
·一只40W的普通熒光燈，打碎后揮發(fā)到空中的汞蒸氣，高出安全最高值1000倍。
·不是所有的魚(yú)都利于我們的健康，有些魚(yú)，因為體內含汞量高，我們稱(chēng)之為“水銀魚(yú)”，如：金槍魚(yú)、鱸魚(yú)、鱈魚(yú)、比目魚(yú)等，而且重金屬主要滯留于內臟如魚(yú)頭，魚(yú)腸等部位。
·美白袪斑、香艷唇彩，對于孕媽咪來(lái)說(shuō)，這些“美麗天使”的背后，或許是重金屬魔鬼。
危險職業(yè)3：化工污染
殺傷武器：二硫化碳、二甲苯、苯、汽油等化學(xué)物質(zhì)
殺傷方式：通過(guò)吸收，進(jìn)入孕媽咪中樞神經(jīng)系統，可抑制造血功能，引起胎兒貧血，造血功能障礙，引發(fā)畸形或流產(chǎn)。
黑名單：化工基地、化學(xué)實(shí)驗員、加油站、造紙、印染、建材、皮革生產(chǎn)、汽車(chē)制造、農業(yè)生產(chǎn)。
提醒： 眾多化學(xué)物質(zhì)已被證實(shí)是可危害孕媽咪及胎兒健康的“最恐怖殺手”，它們的生命力極其頑強，通過(guò)呼吸道、皮膚、消化道進(jìn)入人體，引起功能性或器質(zhì)性改變，引發(fā)流產(chǎn)、早產(chǎn)，胎兒畸形、弱智等狀況。因此孕媽咪一定要遠離這些不安全的工作環(huán)境，少接觸各類(lèi)富含有害化學(xué)物質(zhì)的東西，如劣質(zhì)的塑料玩具、奶瓶等，不使用刺激性強的染發(fā)劑、燙發(fā)劑和化妝品。
·你知道嗎？
·一張桌子有可能引發(fā)白血病！散發(fā)異味的家具、皮革，“毒”你沒(méi)商量！
·市面上繪有各種圖案的彩色陶瓷、餐具，不少都是有毒化學(xué)物質(zhì)的宿營(yíng)地。
·不少餐廳里的免費茶水，化學(xué)物質(zhì)含量嚴重超標，請用白水。
·一個(gè)孕婦平均每天收看電視156分鐘，距電視2.2m遠，一周可吸入含毒性物質(zhì)的空氣400多立方米，引起胎兒慢性中毒，妨礙發(fā)育。
危險職業(yè)4：物理污染
殺傷武器：高溫、振動(dòng)、噪音
殺傷方式：影響血液循環(huán)、造成腦部缺氧，而引起胎兒血供不足或缺氧。
黑名單：程控機房、紡織車(chē)間、服裝車(chē)間、機場(chǎng)工作、俱樂(lè )部DJ、夜店管理
提醒： 孕婦長(cháng)期受噪音或其它物理刺激，會(huì )影響垂體-卵巢軸的正常功能，以至會(huì )影響胎兒及新生兒身體及神經(jīng)系統發(fā)育。像住在延安高架旁邊的小潔，在響聲和振動(dòng)的猛攻下，曾一度出現幻聽(tīng)、幻覺(jué)的現象！腹中的寶寶，自然也躁動(dòng)不安。因此，為了保護孕媽咪和胎兒的健康，在懷孕期間應該盡量避免接觸超過(guò)衛生標準（85～90分貝）的噪音。
·你知道嗎？
·高溫是引起胎寶寶畸變的因素之一，所以請忍住自己愛(ài)泡湯的習慣，桑拿、三溫暖，還是等到寶寶出生之后吧。
·一般有氧運動(dòng)持續超過(guò)45分鐘，體溫可會(huì )升高到39℃，這個(gè)溫度就會(huì )引起胎寶寶的不安。
·長(cháng)期受到躁音污染，可使胎寶寶發(fā)生先天性耳聾，并可經(jīng)由內耳進(jìn)入神經(jīng)系統，引起智力發(fā)育。卡拉OK和舞廳，包括一些影院，請為自己設禁300天。
·在莫扎特的優(yōu)美旋律中，寶寶能很快安靜下來(lái)。
危險職業(yè)5：寵物行業(yè)
殺傷武器：弓型蟲(chóng)
殺傷后果：通過(guò)胎盤(pán)到達胎兒體內，引起智力障礙、癲癇、失明等多種嚴重后果，甚至導致胚胎死亡而發(fā)生流產(chǎn)。
黑名單：寵物醫院、園藝人員、養殖業(yè)、動(dòng)物園管理員、動(dòng)物實(shí)驗人員
提醒： 世界上平均每?jì)蓚€(gè)人一生中會(huì )有一人感染弓形體病。“弓型蟲(chóng)”這種小蟲(chóng)，大多數寄生在動(dòng)物和小鳥(niǎo)身上，偶爾在庭園土壤及新鮮蔬菜中也可查出。往往在不知不覺(jué)中，便被感染。健康狀態(tài)下，往往并沒(méi)什么大礙，但對于孕媽咪來(lái)說(shuō)，可就不一樣了。尤其是孕早期的媽咪，應避免與寵物接觸，再喜歡的工作也要放一放，遠離一段時(shí)間，交由他人打理吧。
·你知道嗎？
·弓型蟲(chóng)并非只寄生在貓貓狗狗身上，它還可出現于潮濕土壤、蔬菜瓜果表皮。因此，如果你是孕媽咪，在你感受泥土的芬芳前，請帶上手套。瓜果一定要洗凈。
·你喜歡生食嗎？從今天開(kāi)始，改掉這個(gè)習慣。生食和熟食的炊具請分開(kāi)。冰箱儲存時(shí)，也注意生、熟食“各就各位”。
TIPS：孕媽咪，還有幾個(gè)不適宜！
·不適宜需頻繁做上下攀高、彎腰下蹲、推拉提拽、扭曲旋轉等動(dòng)作的工作，高強度的流水線(xiàn)工作等，因為這伴隨著(zhù)很多的危險因素，容易引起流產(chǎn)及早產(chǎn)。
·不適宜再擔當司機、汽車(chē)售票員等一些伴有強烈的全身和局部震動(dòng)的工作，胎寶寶可受不了如此頻繁的顛簸。
·不適宜單獨一人的工作或野外作業(yè)，如若發(fā)生意外，在野外無(wú)條件搶救，同時(shí)也找不到人相助。
“綠色職業(yè)”排行榜 也許平時(shí)身就其職并不覺(jué)得，但在這個(gè)特殊時(shí)期，你才發(fā)現它很“綠色”哦！
幼兒教師：帶著(zhù)胎寶寶上課，有小朋友做伴，寶寶不寂寞。
歌唱家（鋼琴師）：胎寶寶怕躁音，但寶寶卻愛(ài)旋律。可不要小看哦，每個(gè)小寶寶，都是天生的音樂(lè )鑒賞家！
圖書(shū)管理員：胎寶寶對書(shū)香可也是很敏感的哦！
景區導游：如果媽媽不太累，這確實(shí)也是個(gè)受胎寶寶歡迎的職業(yè)，飽覽山河美色嘛。
編輯：需要說(shuō)明的是，婦幼雜志編輯，掌握一手資料，用知識武裝的媽媽?zhuān)瑢殞氃跄懿粣?ài)呢？
漫畫(huà)工作者：哎呀，看著(zhù)媽媽畫(huà)的漫畫(huà)，胎寶寶都忍不住要笑出聲了！
園藝工作者：還用說(shuō)嗎？因為綠色，所以綠色嘛！當然，一定要做好保護措施哦？
溫馨提示：如果不注意休息，工作壓力太大，強度太高，作息紊亂，再綠色的工作，對于胎寶寶來(lái)說(shuō)，都會(huì )黯然失色！
