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- 發(fā)布日期：2016-01-18
孕育小生命是一個(gè)充滿(mǎn)了幸福與期待的過(guò)程。然而，很多沒(méi)有絲毫經(jīng)驗的準爸爸準媽媽會(huì )擔憂(yōu)由于缺乏經(jīng)驗而讓小寶寶悄悄“溜”走了。那么準媽媽在日常應如何做好保健預防先兆性流產(chǎn)呢？
一、孕期少吃性溫大熱食物
二、精神緊張很容易流產(chǎn)
三、完全臥床還留不住寶寶
33歲的李小姐是第三次懷孕了。說(shuō)起她的前兩次懷孕，她還是滿(mǎn)腹辛酸。因為第一次在五十天左右發(fā)生了流產(chǎn)，她變得格外小心翼翼，聽(tīng)從家里老人的話(huà)，辭去了工作，絕對地臥床休息。可是兩個(gè)半月后，全家人滿(mǎn)心歡喜地以為大功告成了，但B超的檢查結果令她悲痛萬(wàn)分，原來(lái)，胎兒早在50天時(shí)就停止了發(fā)育。
專(zhuān)家點(diǎn)評：
這樣的情況，應在孕前進(jìn)行全面檢查，查清流產(chǎn)的具體原因，避免重復傷害。
結果，在準備懷孕半年前，李小姐的檢查發(fā)現，她的封閉抗體存在一定問(wèn)題。也就是說(shuō)，她體內缺乏一種保護胎兒的物質(zhì)，與胎兒的免疫性不適應，因此把胎兒作為異物排掉了。醫生為她對癥進(jìn)行了免疫治療，將丈夫的血，分離出淋巴細胞，然后再注射給她。這樣她的體內產(chǎn)生保護胎兒的封閉抗體，懷孕后就不會(huì )排斥胎兒了。
四、日常保健預防先兆流產(chǎn)
●孕早期，胎盤(pán)附著(zhù)尚不牢固，應注意勞逸結合，保持愉快的情緒。不要做過(guò)重的體力勞動(dòng)，尤其是增加腹壓的負重勞動(dòng)，如提水、搬重物等。
●性生活時(shí)腹部受到擠壓，同時(shí)宮頸受到的刺激也會(huì )誘發(fā)宮縮，孕期前3個(gè)月內應禁止性生活。
●做家務(wù)時(shí)避免危險性動(dòng)作，如登高等。盡量避免持重、攀高、奔跑等，以免外傷。
●生殖道炎癥也是誘發(fā)流產(chǎn)的原因之一，保持外陰清潔尤為重要。如果發(fā)生陰道炎癥，應立即治療。
●盡量遠離可能有污染的環(huán)境。避免接觸有害化學(xué)物質(zhì)，如苯、砷、汞、放射線(xiàn)等。少去公共場(chǎng)所，預防疾病感染。減少和電腦、手機等輻射性物體的接觸時(shí)間。
●患有結核、貧血、肺炎、甲狀腺疾病，以及體質(zhì)欠佳的女性，容易發(fā)生先兆流產(chǎn)，所以在懷孕前應積極治療原發(fā)病，待病愈后再考慮懷孕。
●加強營(yíng)養，維生素E有保胎作用，孕期可多吃富含維生素E的食物，如松子、核桃、花生、豆制品等。
●對有流產(chǎn)史的準媽媽?zhuān)捎谠俅稳焉锖螅卺t生指導下服用少量孕激素安胎，子宮頸口松弛的準媽媽可在孕14周左右行子宮頸口結扎術(shù)，在預產(chǎn)期前去除結扎。孕期的日常保健還是大有學(xué)問(wèn)在的，準媽媽們要認真做好，不要讓自己有遺憾哦。
