適當添加輔食有助于寶寶健康
- 來(lái)源：愛(ài)和樂(lè )教育服務(wù)有限公司
- 點(diǎn)擊數：1520
- 發(fā)布日期：2014-01-06
輔食添加有效促進(jìn)BB健康發(fā)育！“缺鐵會(huì )影響孩子生長(cháng)發(fā)育，還會(huì )造成BAOBAO智力損傷。”朱曉華提醒家長(cháng)說(shuō)：“缺鐵會(huì )引起孩子食欲不振，免疫力低下，消化功能弱，智力發(fā)育、體格發(fā)育和認知發(fā)展緩慢，而且這些影響是不可逆的。有些還會(huì )引起孩子精神不集中、多動(dòng)等。”她還解釋說(shuō)：“由于缺鐵沒(méi)有太特異的表征，所以容易被忽略。”缺鐵性貧血是兩歲以下寶寶的常見(jiàn)病朱曉華提出，由于輔食添加不及時(shí)或不當，孩子發(fā)育又很快，因此6個(gè)月到兩歲的孩子是缺鐵性貧血的高發(fā)期。寶寶四個(gè)月后逐漸添加動(dòng)物鐵食物預防孩子缺鐵，首先應該保障母乳喂養，在四個(gè)月以后逐樣添加輔食。“因為無(wú)論是母乳還是配方奶粉，乳制品中鐵的含量都不多。” 朱曉華說(shuō)。在添加輔食的種類(lèi)上，“除了選擇米粉等淀粉類(lèi)，還要添加一些含‘血紅素鐵’較多的食物，也就是平常說(shuō)的動(dòng)物鐵，其中包括動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、蛋黃等。”朱曉華說(shuō)，“米粉也可以選一些蔬菜豬肝米粉。”隨著(zhù)寶寶年齡的增加逐漸增加輔食的種類(lèi)和數量。育嬰網(wǎng)兒科專(zhuān)家提醒家長(cháng)，還要注意添加一些能夠促進(jìn)鐵吸收的維生素：維生素a和c。如果寶寶還小，可以直接給一些多種維生素。等寶寶稍大些，可以多增加一些新鮮蔬菜和水果。另外，河南省中醫院預防接種中心主管護師趙荷蘋(píng)認為，缺鐵性貧血還有可能是在“吸收、流失”環(huán)節出現了問(wèn)題。“如果孩子的消化不好，會(huì )影響鐵的吸收，長(cháng)期腹瀉腸功能差，也會(huì )造成鐵的流失，而微量元素之間都是相互協(xié)同作用的，容易造成鐵、鈣、鋅同時(shí)缺乏。”所以，在補充微量元素的同時(shí)，注意調節孩子的消化系統非常重要。早產(chǎn)兒、雙胞胎和肥胖兒易患貧血“現在有一些寶寶在出生以后很短時(shí)間內就出現貧血，我們這次調查中最小的貧血寶寶只有兩個(gè)月大。全母乳喂養階段的寶寶貧血應該與母親在懷孕后期的貧血狀況或母親自身的健康狀況有關(guān)。”趙荷蘋(píng)告訴記者。因此，她提醒孕后期的孕婦要注意預防出現貧血，而產(chǎn)后哺乳期的女性要注意膳食的平衡。“除了孕后期貧血會(huì )造成寶寶體內的鐵儲備不足導致貧血出現得更早更嚴重外，早產(chǎn)兒、雙胞胎也容易出現這種狀況。”朱曉華指出，“如果屬于這類(lèi)人群，應該更早一些補充鐵，可以在醫生的建議下用適量的鐵劑。”育兒專(zhuān)家還特別提醒家長(cháng)，寶寶越胖越容易貧血。“很多人認為孩子吃得白白胖胖肯定營(yíng)養足夠了，其實(shí)孩子越胖細胞也越大，鐵的占比就小，越容易出現大細胞貧血。他們對鐵的需求量要更多一些，家長(cháng)應該注意及時(shí)補充。” 