盤(pán)點(diǎn)孕婦秋冬季禁忌的食物
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- 發(fā)布日期：2012-11-13
摘要：進(jìn)入秋冬季節，由于天氣寒冷干燥，準媽媽可能會(huì )吃到一些不利胎兒發(fā)育的食物。那么在秋冬季，孕婦不能吃的食物有哪些？下面就讓我們一起來(lái)看看，孕婦在秋冬季節不能吃的食物。
孕婦秋冬季不能吃的食物：大閘蟹、甲魚(yú)
金秋時(shí)節，鮮肥美味的大閘蟹成為很多家庭節假日聚餐的首選美食，此時(shí)鮮嫩可口的甲魚(yú)也一直被當做孕婦進(jìn)補的首選。大閘蟹和甲魚(yú)雖然含有極其豐富的營(yíng)養價(jià)值，但是它們同時(shí)含有活血化瘀的功效，孕婦食用可能會(huì )有流產(chǎn)的危險。
孕婦秋冬季不能吃的食物：火鍋
據有關(guān)部門(mén)檢驗測定，弓形蟲(chóng)的感染率羊為61.4%，豬為20.6%，牛為13.2%，鵝為35%，而狗尤為驚人，達70%以上。弓形蟲(chóng)的幼蟲(chóng)往往藏匿在這類(lèi)受感染動(dòng)物的肌肉細胞中，肉眼是無(wú)法看到的。冬季，人們在吃火鍋時(shí)，習慣把鮮嫩的肉片放到煮開(kāi)的湯料中，稍稍一燙即進(jìn)食。這樣短暫的加熱并不能殺死寄生在肉片細胞內的弓形蟲(chóng)幼蟲(chóng)，進(jìn)食后，幼蟲(chóng)可在腸道中穿過(guò)腸壁，隨血液擴散至全身。
孕婦秋冬季不能吃的食物：辛辣食品
秋季天氣干燥，準媽媽要少吃刺激性的辛辣食物，如芥末、辣椒等等。婦在干燥的秋季吃辣椒會(huì )增加體內內熱，對自己和寶寶都不利。產(chǎn)婦在產(chǎn)后一周內，吃辣椒不但使自己上火，還會(huì )影響嬰兒，使嬰兒內熱加重。
孕婦秋冬季不能吃的食物：葡萄
秋季酸甜可口的葡萄也迎來(lái)了大豐收，相信葡萄是很多準媽媽們的大愛(ài)。葡萄中含有較多的葡萄糖，過(guò)量的攝入容易引起妊娠期糖尿病或胎兒生長(cháng)過(guò)大，危及媽媽的健康和胎兒的正常發(fā)育。所以準媽媽們一定要控制葡萄的食用量。
孕婦秋冬季不能吃的食物：咖啡
秋韻漸弄，香濃的咖啡正是秋季一款上好的飲品，但是咖啡并不適合準媽媽們飲用。女懷孕初期喝太多咖啡會(huì )增加流產(chǎn)的危險。卡羅琳醫學(xué)院的調查顯示，每天只喝兩杯咖啡孕婦流產(chǎn)的危險就會(huì )增加，而如果孕婦每天喝4杯咖啡，這種危險會(huì )增加一倍。
孕婦秋冬季不能吃的食物：：水煮食物
隨著(zhù)天氣涼爽起來(lái)，人們的食欲也越來(lái)越好，一些辛辣的水煮食物又在人們的餐桌上紅火起來(lái)，這樣的飲食結構，也讓很多人吃得痛快卻排得痛苦。
這些食物很容易使人“上火”，體內產(chǎn)生實(shí)熱，而這種腸胃的急熱就會(huì )帶來(lái)便秘問(wèn)題，這種便秘中醫上成為“實(shí)秘”。一般來(lái)說(shuō)，實(shí)秘病程比較短，表現為短期的便秘發(fā)作，人同時(shí)會(huì )有口臭、目赤、舌苔厚膩、腹中脹痛以及容易煩躁、生氣的情況。“虛秘”則屬于一種長(cháng)期的便秘。
患者一般還表現為面色蒼白、身體乏力、排便無(wú)力，甚至幾天不排便。而且大便不一定很干燥，未必呈現干結狀。此外，人體陰血不足也會(huì )導致陰虛便秘，患者往往還表現出排便時(shí)間長(cháng)、大便呈球狀、手腳心發(fā)熱以及耳鳴、頭暈、煩躁等問(wèn)題，如孕婦在分娩后陰血受傷就容易發(fā)生陰虛便秘。
孕婦秋冬季不能吃的食物：大閘蟹、甲魚(yú)
金秋時(shí)節，鮮肥美味的大閘蟹成為很多家庭節假日聚餐的首選美食，此時(shí)鮮嫩可口的甲魚(yú)也一直被當做孕婦進(jìn)補的首選。大閘蟹和甲魚(yú)雖然含有極其豐富的營(yíng)養價(jià)值，但是它們同時(shí)含有活血化瘀的功效，孕婦食用可能會(huì )有流產(chǎn)的危險。
孕婦秋冬季不能吃的食物：火鍋
據有關(guān)部門(mén)檢驗測定，弓形蟲(chóng)的感染率羊為61.4%，豬為20.6%，牛為13.2%，鵝為35%，而狗尤為驚人，達70%以上。弓形蟲(chóng)的幼蟲(chóng)往往藏匿在這類(lèi)受感染動(dòng)物的肌肉細胞中，肉眼是無(wú)法看到的。冬季，人們在吃火鍋時(shí)，習慣把鮮嫩的肉片放到煮開(kāi)的湯料中，稍稍一燙即進(jìn)食。這樣短暫的加熱并不能殺死寄生在肉片細胞內的弓形蟲(chóng)幼蟲(chóng)，進(jìn)食后，幼蟲(chóng)可在腸道中穿過(guò)腸壁，隨血液擴散至全身。
孕婦秋冬季不能吃的食物：辛辣食品
秋季天氣干燥，準媽媽要少吃刺激性的辛辣食物，如芥末、辣椒等等。婦在干燥的秋季吃辣椒會(huì )增加體內內熱，對自己和寶寶都不利。產(chǎn)婦在產(chǎn)后一周內，吃辣椒不但使自己上火，還會(huì )影響嬰兒，使嬰兒內熱加重。
孕婦秋冬季不能吃的食物：葡萄
秋季酸甜可口的葡萄也迎來(lái)了大豐收，相信葡萄是很多準媽媽們的大愛(ài)。葡萄中含有較多的葡萄糖，過(guò)量的攝入容易引起妊娠期糖尿病或胎兒生長(cháng)過(guò)大，危及媽媽的健康和胎兒的正常發(fā)育。所以準媽媽們一定要控制葡萄的食用量。
孕婦秋冬季不能吃的食物：咖啡
秋韻漸弄，香濃的咖啡正是秋季一款上好的飲品，但是咖啡并不適合準媽媽們飲用。女懷孕初期喝太多咖啡會(huì )增加流產(chǎn)的危險。卡羅琳醫學(xué)院的調查顯示，每天只喝兩杯咖啡孕婦流產(chǎn)的危險就會(huì )增加，而如果孕婦每天喝4杯咖啡，這種危險會(huì )增加一倍。
孕婦秋冬季不能吃的食物：：水煮食物
隨著(zhù)天氣涼爽起來(lái)，人們的食欲也越來(lái)越好，一些辛辣的水煮食物又在人們的餐桌上紅火起來(lái)，這樣的飲食結構，也讓很多人吃得痛快卻排得痛苦。
這些食物很容易使人“上火”，體內產(chǎn)生實(shí)熱，而這種腸胃的急熱就會(huì )帶來(lái)便秘問(wèn)題，這種便秘中醫上成為“實(shí)秘”。一般來(lái)說(shuō)，實(shí)秘病程比較短，表現為短期的便秘發(fā)作，人同時(shí)會(huì )有口臭、目赤、舌苔厚膩、腹中脹痛以及容易煩躁、生氣的情況。“虛秘”則屬于一種長(cháng)期的便秘。
患者一般還表現為面色蒼白、身體乏力、排便無(wú)力，甚至幾天不排便。而且大便不一定很干燥，未必呈現干結狀。此外，人體陰血不足也會(huì )導致陰虛便秘，患者往往還表現出排便時(shí)間長(cháng)、大便呈球狀、手腳心發(fā)熱以及耳鳴、頭暈、煩躁等問(wèn)題，如孕婦在分娩后陰血受傷就容易發(fā)生陰虛便秘。
