為0-3歲寶寶必做99件事
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- 發(fā)布日期：2012-09-16
0－1歲寶寶的媽媽?xiě)撟龅氖?br> 1、 智力發(fā)展
1.1從寶寶呱呱墜地的一刻起，就跟他談話(huà)，實(shí)驗證明，大人多和寶寶說(shuō)話(huà)，寶寶開(kāi)口更早。
1.2 幫助寶寶學(xué)會(huì )爬行，除了身體協(xié)調性外，爬行更能促進(jìn)寶寶的求知欲，擴大安全求知范圍。
1.3 學(xué)會(huì )幾個(gè)小游戲，每天至少花半個(gè)小時(shí)跟寶寶做游戲，不管他會(huì )不會(huì )。
1.4 選擇幾樣益智玩具，給寶寶帶來(lái)更多的歡樂(lè )和知識。
1.5 每天為寶寶讀書(shū)或講故事，不用講太復雜，也不用每天換新的，一個(gè)簡(jiǎn)單的故事可以重復講。
專(zhuān)家的話(huà)：0－1歲是寶寶出生后，在生理、心理、社會(huì )意識等方面的覺(jué)醒期，從混沌走向開(kāi)明，從無(wú)知到探索認知，如能及早得到外界的適當刺激和激勵，將能最大限度地開(kāi)發(fā)寶寶的多元智力。
2、 情商教育
2.1 媽媽每天至少親自抱寶寶一小時(shí)左右，可能的話(huà)6個(gè)月前每天肌膚接觸2個(gè)小時(shí)。
2.2 微笑，自己時(shí)常保持微笑也讓寶寶學(xué)會(huì )微笑。
2.3 讓寶寶學(xué)會(huì )等待。讓寶寶知道適當的等待是必須的，等待抱抱，等待喝奶，等待玩具。
2.4 和寶寶進(jìn)行眼神交流，這樣的精神交流下?lián)嵊L(cháng)大的寶寶更善于同人建立起融洽的關(guān)系。
2.5 帶寶寶參加一次比賽，比如爬行、喊叫等。讓寶寶從小具有競爭意識，懂得從競爭中獲得樂(lè )趣。
專(zhuān)家的話(huà)：寶寶的個(gè)性，是父母一點(diǎn)一滴、潛移默化塑造而成，0－1歲的寶寶，父母不要以為他不懂，就不用教他。成功的家教與父母的言語(yǔ)表達息息相關(guān)。尤其是父母跟寶寶的語(yǔ)氣、姿勢，將對寶寶產(chǎn)生深刻的影響。
3、 健康養護
3.1 定期去醫院做兒保檢查和計劃免疫。
3.2 給寶寶買(mǎi)把餐椅，逐步培養他定時(shí)吃飯的好習慣。
3.3 保持生活環(huán)境衛生。1歲前，寶寶的大部分時(shí)間都在室內，創(chuàng )造一個(gè)清潔、清凈的居家環(huán)境非常重要。
3.4 給寶寶做扶觸和健身操，讓寶寶的免疫力增強，體質(zhì)更好。
3.5 出生后就可以開(kāi)始游泳和水療等，水是寶寶天生喜歡的東西，也有著(zhù)你想不到的功效。
3.6 和寶寶在一起的時(shí)候，洗掉自己的妝容，用最干凈最親切的容貌跟寶寶接觸。
3.7 0歲開(kāi)始，保護好寶寶的牙齒。雖然乳牙以后會(huì )換掉，但是乳牙的健康直接影響寶寶的身體健康。
3.8 1歲前，培養寶寶有規律的作息，因為嬰兒時(shí)期的習慣最根深蒂固。
3.9 在寶寶半歲的時(shí)候要帶他做一次眼睛檢查，之后還要定期檢查，以確保寶寶的眼睛不出現問(wèn)題。
3.10 學(xué)步之前，不要給寶寶穿鞋子，一雙防滑的襪子完全可以度過(guò)之前的日子，從而讓寶寶的小腳得到最充分的成長(cháng)空間。
專(zhuān)家的話(huà)：1歲前寶寶養護只要注意以下3點(diǎn)，就是完美的養護。
● 食欲好，營(yíng)養豐富。若發(fā)現寶寶不愛(ài)吃東西，首先應檢查他是否生病。因為很多疾病都會(huì )表現出食欲不振。
● 白天活潑愉快，夜里睡得踏實(shí)。如果寶寶白天出現反常，沒(méi)精神，夜里又總是睡不安穩，就要找醫生檢查診治。
● 體質(zhì)好，對疾病得抵抗力強。
4、 營(yíng)養方案
4.1 6個(gè)月前堅持母乳喂養。母乳含有新生兒所需要的一切營(yíng)養，比任何其他嬰兒食品更容易消化吸收。
4.2 6個(gè)月開(kāi)始，一定要給寶寶添加輔食。母乳和奶粉中的能量已經(jīng)滿(mǎn)足不了寶寶生長(cháng)發(fā)育的需求。
4.3 保證一周幾個(gè)小時(shí)的陽(yáng)光浴很有必要，它會(huì )刺激皮膚，使其產(chǎn)生出維生素d。
4.4 自己動(dòng)手做寶寶的果汁菜汁等，比起現成商場(chǎng)買(mǎi)的，自己做的更營(yíng)養，更健康。
4.5 果汁不能代替水果，添加輔食以后，每天2－3水果的攝入可以讓寶寶擁有好皮膚。
4.6 用天然食品給寶寶做零食，比如一根煮過(guò)的胡蘿卜、幾顆煮軟的花生、去殼的核桃仁等。超市的小食品不是兒童食品。
4.7 買(mǎi)本幼兒營(yíng)養菜譜，照著(zhù)上面的法子做菜。
專(zhuān)家的話(huà)：無(wú)論是母乳喂養還是牛乳喂養的寶寶，半年后母乳或牛乳的營(yíng)養都不能再滿(mǎn)足他們生長(cháng)發(fā)育的需要，為此應給寶寶添加含熱量高的輔食，以保證寶寶健康成長(cháng)。
5、 親子生活
5.1 給寶寶一個(gè)安靜祥和的環(huán)境。
5.2 用文字、圖片、聲音等等記錄寶寶的成長(cháng)，等寶寶長(cháng)大的時(shí)候，你會(huì )發(fā)現這些東西多么的珍貴。
5.3 在養育寶寶的第一年，你可能無(wú)法出去工作，但千萬(wàn)不要疏于隨時(shí)充實(shí)自己。
5.4 保存一套寶寶嬰兒時(shí)期穿過(guò)的衣服，等他18歲的時(shí)候當生日禮物送給他。
5.5 重視爸爸的角色，寶寶根父親的交流最好可以根母親一樣多，這樣養育出來(lái)的寶寶長(cháng)大了性格更開(kāi)朗。
專(zhuān)家的話(huà)：從4個(gè)月起寶寶能認識媽媽?zhuān)?個(gè)月開(kāi)始認生。認生標志著(zhù)親子依戀的開(kāi)始，同時(shí)也說(shuō)明寶寶需要在依戀父母的基礎上建立更為復雜的社會(huì )性情感、性格和能力。一般來(lái)說(shuō)，多數8個(gè)月的寶寶見(jiàn)到生人都有些拘謹或驚慌，8－12個(gè)月寶寶的認生達到高峰，以后逐漸減弱。要注意，這幾個(gè)月是寶寶和父母形成鞏固的親子關(guān)系的關(guān)鍵期。
1-2歲寶寶的媽媽?xiě)撟龅氖?br> 1、智力發(fā)展
1.1 給寶寶準備一個(gè)專(zhuān)用的學(xué)習空間，專(zhuān)門(mén)放他的書(shū)和玩具，不要放任何其他東西。
1.2 睡前給寶寶講講有益的故事，最好是可以互動(dòng)的那種，培養他的想像力。
1.3 給寶寶足夠的空間。別人問(wèn)寶寶話(huà)的時(shí)候，不要搶著(zhù)替寶寶回答，一定要留給寶寶一個(gè)思考的時(shí)間。
1.4 對寶寶提出的每一個(gè)問(wèn)題都認真回答。如果不懂就告訴他媽媽也不懂，然后一起探究。
1.5 正確玩玩具，有必要的時(shí)候自己先學(xué)會(huì )如何玩一樣兒童玩具，再耐心教給寶寶。
1.6 讓寶寶自己學(xué)會(huì )收拾玩具。雖然他要花1小時(shí)才能辛苦完成的事可能你花幾分鐘就做好了，也不可以嫌麻煩。
1.7 給寶寶創(chuàng )造機會(huì )，讓寶寶自己解決一些“難題”是培養意志、發(fā)展智慧的一種好辦法。
1.8 用耳濡目染的方式讓寶寶接觸母語(yǔ)之外的語(yǔ)言，比如英語(yǔ)。
專(zhuān)家的話(huà)：每個(gè)寶寶的潛能，基本上相差不多，而長(cháng)大后寶寶究竟能變得多聰明，要靠后天得學(xué)習。學(xué)習機會(huì )越多，大腦潛能就開(kāi)發(fā)得越多；學(xué)習得機會(huì )越早提供，寶寶得智能提升就越早起步，而寶寶也更早變得聰明。
2、情商教育
2.1 杜絕指責。即使寶寶犯了錯，也有比指責更好得教育方法。
2.2 1歲多得寶寶總會(huì )冒出一些“大不敬”的話(huà)，不要因為好玩而一笑了之，要嚴重地告知寶寶，這樣說(shuō)是不對的，否則以后你的生活中就會(huì )多個(gè)沒(méi)禮帽，討人嫌的小麻煩。
2.3 1歲左右的寶寶有時(shí)會(huì )向大人提出一些不合理的要求。慎重正確地對待，讓寶寶明白，每個(gè)人都應該約束自己的行為，不是什么都可以做的。
2.4 教養寶寶的時(shí)候，大人保持一致意見(jiàn)，切不可出現紅臉白臉角色分化。
2.5 請注意糾正寶寶向別人要東西的習慣，別以為寶寶不懂事就聽(tīng)之任之。
2.6 培養寶寶的愛(ài)心，父母本身須具有一顆仁慈的心，寶寶能模仿和體驗到父母的愛(ài)心，并能逐漸獲得愛(ài)心。
2.7 培養信念。幼小的寶寶還談不上信念，但已有了自己幼稚的計劃和愿望，要予以鼓勵。
專(zhuān)家的話(huà)：培養寶寶的情商能力，高學(xué)歷未必是重要條件，寶寶若有創(chuàng )造力、懂得和人輕松相處、能容忍高壓力，就較能適應多變的社會(huì )環(huán)境。
3、健康養護
3.1 定期帶寶寶體檢，密切觀(guān)察身高、體重、器官發(fā)育等，即使有發(fā)育障礙也能扼殺在萌芽狀態(tài)。
3.2 在寶寶2歲前，一定養成定時(shí)定點(diǎn)大小便的習慣，過(guò)了這個(gè)時(shí)期，習慣會(huì )延續到4歲。
3.3 2歲前，要求寶寶自己完成洗手過(guò)程。
3.4 控制寶寶看電視的時(shí)間，不能因為想脫身做別的事而讓寶寶自己長(cháng)時(shí)間看電視。
3.5 教給寶寶簡(jiǎn)單的安全基礎知識，比如不碰開(kāi)水、不搗鼓轉動(dòng)的風(fēng)扇等。
3.6 為寶寶的學(xué)習一些基本的急救知識，危難之時(shí)，及時(shí)的護理至關(guān)重要。
3.7 如果寶寶病了，請放下一切陪伴他。
3.8 幫助寶寶建立良好的睡眠習慣，1－2歲時(shí)養成的睡眠習慣會(huì )影響一生。
3.9 重視寶寶的不良情緒，2歲前寶寶的不良情緒多半是需求不能滿(mǎn)足，要及時(shí)找到原因。
3.10 選擇健康舒適的衣著(zhù)給寶寶，不貪圖美觀(guān)給寶寶穿皮鞋、尼龍衣服等。
專(zhuān)家的話(huà)：1－2歲的寶寶健康養護最重要是細致，要嚴格區分與成人的養護習慣。記住這個(gè)階段的寶寶不適合接受成人的健康習慣，必須有專(zhuān)門(mén)針對性的養護來(lái)照顧寶寶。
4、營(yíng)養方案
4.1 每餐至少有一個(gè)菜是專(zhuān)門(mén)為寶寶做的。
4.2 給寶寶的菜中少加調料，基本以少量鹽為主要和唯一的調味品。限制甜食。
4.3 拒絕任何飲料，如可樂(lè )、果奶等。
4.4 記得每天喝新鮮的白開(kāi)水一天至少400毫升，幫助寶寶養成喝水的習慣。
4.5 保障每天的奶制品攝入，1－2歲可以嘗試酸奶了。其他的諸如奶酪等也是高質(zhì)量的營(yíng)養來(lái)源。
專(zhuān)家的話(huà)：1－2歲寶寶的消化能力逐漸增加，飲食已從奶類(lèi)轉向混合食物，但寶寶消化系統仍未發(fā)育成熟。制作的食物仍要軟爛、精細，既要適應寶寶的消化能力，又能引起寶寶的食欲。
5、親子生活
5.1 每天不論工作有多忙，一定要留給寶寶一個(gè)小時(shí)，在這一個(gè)小時(shí)里陪寶寶游戲聽(tīng)寶寶心聲。
5.2 改掉自己的壞習慣壞毛病，比如說(shuō)粗話(huà)、抽煙、酗酒等。
5.3 提高自身的思想道德修養，自身教育則是父母影響寶寶最有力的方法。
5.4 學(xué)點(diǎn)生理學(xué)、兒童心理學(xué)、教育學(xué)等等，父母有扎實(shí)的基礎，才能教育好寶寶。
5.5 現在開(kāi)始，給寶寶買(mǎi)保險，這不但可給寶寶保障，還可幫寶寶存筆錢(qián)，供學(xué)習或旅游用。
專(zhuān)家的話(huà)：早期教育是一種零距離教育，特別需要我們的細心、耐心和愛(ài)心，一旦形成了父母和寶寶之間的具有發(fā)展性的親子關(guān)系，早期教育也就在其中。在寶寶1－2歲之間建立良好的親子關(guān)系，可為將來(lái)的教育打下扎實(shí)的基礎。
2－3歲寶寶的媽媽?xiě)撟龅氖?br> 1、 智力發(fā)展
1.1 讓寶寶選擇自己的愛(ài)好，讓他覺(jué)得他有自主權，不要強迫他做不愛(ài)做的事。
1.2 每個(gè)月帶寶寶去一次書(shū)店，按他自己的喜好帶幾本書(shū)回來(lái)，并要求他自己保存好。
1.3 3歲開(kāi)始，讓寶寶學(xué)習一樣樂(lè )器。
1.4 每天對寶寶說(shuō)：“你真棒”。鼓勵教育永遠比強制教育來(lái)得有效。
1.5 鼓勵寶寶幻想。能幻想會(huì )幻想是幼兒智能發(fā)育的強力證據。
1.6 需要進(jìn)行記憶訓練。寶寶的腦袋就是一塊未開(kāi)發(fā)的土地，勤勞就有收獲。
1.7 給寶寶選擇一個(gè)好的早教園，接受正規教育。
專(zhuān)家的話(huà)：2－3歲是寶寶學(xué)習各種技能最敏銳的時(shí)期，因此，也是開(kāi)發(fā)寶寶智力的最佳時(shí)期。全面多元的益智刺激能起到事半功倍的效果。
2、 情商教育
2.1 每天對寶寶說(shuō)：“我愛(ài)你”。
2.2 更加用心經(jīng)營(yíng)自己的婚姻家庭。
2.3 給寶寶機會(huì )自己做主，比如出去做客，主人給寶寶吃什么，玩什么時(shí)，不替他做主。讓他自己決定。這樣能迅速提升寶寶的社交能力。
2.4 杜絕撒謊事件發(fā)生。即使是小事情，也要較真。
2.5 維護寶寶的自尊和抑止虛榮。在外人面前，盡量不說(shuō)寶寶的缺點(diǎn)；同樣真心想夸贊也要含蓄。
2.6 寶寶正確認識分離分別。隨著(zhù)寶寶長(cháng)大，獨立的需要，分離分別都是難過(guò)的一關(guān)。大人積極的態(tài)度可以讓寶寶也輕松一些。
2.7 給寶寶找1－2個(gè)好朋友，不管年齡大小，只要合得來(lái)的。創(chuàng )造條件讓寶寶找到自己的朋友。
專(zhuān)家的話(huà)：一個(gè)人的情緒智能在未來(lái)人緣關(guān)系、領(lǐng)導能力、協(xié)調能力、學(xué)業(yè)、夫妻關(guān)系、道德水準上都扮演重要角色。因而在寶寶小時(shí)候就要培養他形成良好的情緒智能。
3、 健康養護
3.1 讓寶寶做力所能及的事情，培養他獨立自主的性格。
3.2 2歲以后，每天給寶寶洗澡，這不僅是保持衛生，更是讓寶寶擁有自信的方法。
3.3 預防齲齒從小做起，重視口腔衛生。
3.4 關(guān)注寶寶安全，包括玩具安全、生活安全等。
3.5 正確地讓寶寶認識自己的性別，懂得最基礎的性知識。
3.6 重視寶寶心理活動(dòng)，3歲的寶寶自我意識已經(jīng)很強，有了自己的思維能力，這個(gè)階段要特別關(guān)注兒童心理。
專(zhuān)家的話(huà)：2－3歲的幼兒與外界環(huán)境及成人接觸較多，感染機會(huì )也隨之增多，而抵抗力較低，故急慢性傳染病發(fā)病率較高，因此一定要加強幼兒體格鍛煉。
4、 營(yíng)養方案
4.1 拒絕油炸視頻，提供大量、新鮮而又精心制作的食物，以達到營(yíng)養平衡。
4.2 每星期至少吃2次豆腐。
4.3 寧愿餓著(zhù)也不要撐著(zhù)寶寶。吃下過(guò)多食物的危害遠遠大于餓寶寶一頓。
4.4 定期的素食。寶寶也有必要定期清理腸胃，最安全有效的方法就是半個(gè)月或一周一天全素食。
專(zhuān)家的話(huà)：幼兒要有健康、強壯的體魄需要吃到足量的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。如果你能為寶寶提供廣泛的選擇，寶寶一定能夠得到所需要的一切。
5、 親子生活
5.1 理智地愛(ài)寶寶。不寵不溺，是非分明，獎懲分明。
5.2 認識“養不教，父之過(guò)”。父親在教養方面是不可或缺的重要人物。
5.3 不當著(zhù)寶寶的面爭吵。即使有滿(mǎn)腔怒火，也絕對不能當著(zhù)寶寶的面發(fā)火，一次發(fā)火就可能影響寶寶對你的看法。
5.4 多說(shuō)“好的、可以”，少說(shuō)“不許、不能”，允許寶寶用自己的方式玩。如果寶寶做的是錯的，也要解釋清楚，或者給他自己發(fā)現錯誤的機會(huì )。
5.5 記得兌現自己的承諾。如果你對寶寶許了諾言，一定要遵守。這樣寶寶才信任你。
5.6 不避諱對寶寶說(shuō)“對不起”，誰(shuí)都有犯錯的時(shí)候，寶寶和父母也應該是平等的。
5.7 定期帶寶寶出去旅游，增長(cháng)見(jiàn)識。
5.8 創(chuàng )造良好家庭氛圍。和睦、積極向上精神的家庭最利于寶寶成長(cháng)。
專(zhuān)家的話(huà)：發(fā)現寶寶——這事父母的重要責任。中國家庭教育的缺陷，是父母對寶寶缺乏人文關(guān)懷，缺少對寶寶的真正了解和發(fā)現，代溝由此而生。因此，3歲錢(qián)寶寶的父母，請你們一定要注意寶寶多方面的變化，把“發(fā)現”作為頭等大事來(lái)進(jìn)行。
1.1從寶寶呱呱墜地的一刻起，就跟他談話(huà)，實(shí)驗證明，大人多和寶寶說(shuō)話(huà)，寶寶開(kāi)口更早。
1.2 幫助寶寶學(xué)會(huì )爬行，除了身體協(xié)調性外，爬行更能促進(jìn)寶寶的求知欲，擴大安全求知范圍。
1.3 學(xué)會(huì )幾個(gè)小游戲，每天至少花半個(gè)小時(shí)跟寶寶做游戲，不管他會(huì )不會(huì )。
1.4 選擇幾樣益智玩具，給寶寶帶來(lái)更多的歡樂(lè )和知識。
1.5 每天為寶寶讀書(shū)或講故事，不用講太復雜，也不用每天換新的，一個(gè)簡(jiǎn)單的故事可以重復講。
專(zhuān)家的話(huà)：0－1歲是寶寶出生后，在生理、心理、社會(huì )意識等方面的覺(jué)醒期，從混沌走向開(kāi)明，從無(wú)知到探索認知，如能及早得到外界的適當刺激和激勵，將能最大限度地開(kāi)發(fā)寶寶的多元智力。
2、 情商教育
2.1 媽媽每天至少親自抱寶寶一小時(shí)左右，可能的話(huà)6個(gè)月前每天肌膚接觸2個(gè)小時(shí)。
2.2 微笑，自己時(shí)常保持微笑也讓寶寶學(xué)會(huì )微笑。
2.3 讓寶寶學(xué)會(huì )等待。讓寶寶知道適當的等待是必須的，等待抱抱，等待喝奶，等待玩具。
2.4 和寶寶進(jìn)行眼神交流，這樣的精神交流下?lián)嵊L(cháng)大的寶寶更善于同人建立起融洽的關(guān)系。
2.5 帶寶寶參加一次比賽，比如爬行、喊叫等。讓寶寶從小具有競爭意識，懂得從競爭中獲得樂(lè )趣。
專(zhuān)家的話(huà)：寶寶的個(gè)性，是父母一點(diǎn)一滴、潛移默化塑造而成，0－1歲的寶寶，父母不要以為他不懂，就不用教他。成功的家教與父母的言語(yǔ)表達息息相關(guān)。尤其是父母跟寶寶的語(yǔ)氣、姿勢，將對寶寶產(chǎn)生深刻的影響。
3、 健康養護
3.1 定期去醫院做兒保檢查和計劃免疫。
3.2 給寶寶買(mǎi)把餐椅，逐步培養他定時(shí)吃飯的好習慣。
3.3 保持生活環(huán)境衛生。1歲前，寶寶的大部分時(shí)間都在室內，創(chuàng )造一個(gè)清潔、清凈的居家環(huán)境非常重要。
3.4 給寶寶做扶觸和健身操，讓寶寶的免疫力增強，體質(zhì)更好。
3.5 出生后就可以開(kāi)始游泳和水療等，水是寶寶天生喜歡的東西，也有著(zhù)你想不到的功效。
3.6 和寶寶在一起的時(shí)候，洗掉自己的妝容，用最干凈最親切的容貌跟寶寶接觸。
3.7 0歲開(kāi)始，保護好寶寶的牙齒。雖然乳牙以后會(huì )換掉，但是乳牙的健康直接影響寶寶的身體健康。
3.8 1歲前，培養寶寶有規律的作息，因為嬰兒時(shí)期的習慣最根深蒂固。
3.9 在寶寶半歲的時(shí)候要帶他做一次眼睛檢查，之后還要定期檢查，以確保寶寶的眼睛不出現問(wèn)題。
3.10 學(xué)步之前，不要給寶寶穿鞋子，一雙防滑的襪子完全可以度過(guò)之前的日子，從而讓寶寶的小腳得到最充分的成長(cháng)空間。
專(zhuān)家的話(huà)：1歲前寶寶養護只要注意以下3點(diǎn)，就是完美的養護。
● 食欲好，營(yíng)養豐富。若發(fā)現寶寶不愛(ài)吃東西，首先應檢查他是否生病。因為很多疾病都會(huì )表現出食欲不振。
● 白天活潑愉快，夜里睡得踏實(shí)。如果寶寶白天出現反常，沒(méi)精神，夜里又總是睡不安穩，就要找醫生檢查診治。
● 體質(zhì)好，對疾病得抵抗力強。
4、 營(yíng)養方案
4.1 6個(gè)月前堅持母乳喂養。母乳含有新生兒所需要的一切營(yíng)養，比任何其他嬰兒食品更容易消化吸收。
4.2 6個(gè)月開(kāi)始，一定要給寶寶添加輔食。母乳和奶粉中的能量已經(jīng)滿(mǎn)足不了寶寶生長(cháng)發(fā)育的需求。
4.3 保證一周幾個(gè)小時(shí)的陽(yáng)光浴很有必要，它會(huì )刺激皮膚，使其產(chǎn)生出維生素d。
4.4 自己動(dòng)手做寶寶的果汁菜汁等，比起現成商場(chǎng)買(mǎi)的，自己做的更營(yíng)養，更健康。
4.5 果汁不能代替水果，添加輔食以后，每天2－3水果的攝入可以讓寶寶擁有好皮膚。
4.6 用天然食品給寶寶做零食，比如一根煮過(guò)的胡蘿卜、幾顆煮軟的花生、去殼的核桃仁等。超市的小食品不是兒童食品。
4.7 買(mǎi)本幼兒營(yíng)養菜譜，照著(zhù)上面的法子做菜。
專(zhuān)家的話(huà)：無(wú)論是母乳喂養還是牛乳喂養的寶寶，半年后母乳或牛乳的營(yíng)養都不能再滿(mǎn)足他們生長(cháng)發(fā)育的需要，為此應給寶寶添加含熱量高的輔食，以保證寶寶健康成長(cháng)。
5、 親子生活
5.1 給寶寶一個(gè)安靜祥和的環(huán)境。
5.2 用文字、圖片、聲音等等記錄寶寶的成長(cháng)，等寶寶長(cháng)大的時(shí)候，你會(huì )發(fā)現這些東西多么的珍貴。
5.3 在養育寶寶的第一年，你可能無(wú)法出去工作，但千萬(wàn)不要疏于隨時(shí)充實(shí)自己。
5.4 保存一套寶寶嬰兒時(shí)期穿過(guò)的衣服，等他18歲的時(shí)候當生日禮物送給他。
5.5 重視爸爸的角色，寶寶根父親的交流最好可以根母親一樣多，這樣養育出來(lái)的寶寶長(cháng)大了性格更開(kāi)朗。
專(zhuān)家的話(huà)：從4個(gè)月起寶寶能認識媽媽?zhuān)?個(gè)月開(kāi)始認生。認生標志著(zhù)親子依戀的開(kāi)始，同時(shí)也說(shuō)明寶寶需要在依戀父母的基礎上建立更為復雜的社會(huì )性情感、性格和能力。一般來(lái)說(shuō)，多數8個(gè)月的寶寶見(jiàn)到生人都有些拘謹或驚慌，8－12個(gè)月寶寶的認生達到高峰，以后逐漸減弱。要注意，這幾個(gè)月是寶寶和父母形成鞏固的親子關(guān)系的關(guān)鍵期。
1-2歲寶寶的媽媽?xiě)撟龅氖?br> 1、智力發(fā)展
1.1 給寶寶準備一個(gè)專(zhuān)用的學(xué)習空間，專(zhuān)門(mén)放他的書(shū)和玩具，不要放任何其他東西。
1.2 睡前給寶寶講講有益的故事，最好是可以互動(dòng)的那種，培養他的想像力。
1.3 給寶寶足夠的空間。別人問(wèn)寶寶話(huà)的時(shí)候，不要搶著(zhù)替寶寶回答，一定要留給寶寶一個(gè)思考的時(shí)間。
1.4 對寶寶提出的每一個(gè)問(wèn)題都認真回答。如果不懂就告訴他媽媽也不懂，然后一起探究。
1.5 正確玩玩具，有必要的時(shí)候自己先學(xué)會(huì )如何玩一樣兒童玩具，再耐心教給寶寶。
1.6 讓寶寶自己學(xué)會(huì )收拾玩具。雖然他要花1小時(shí)才能辛苦完成的事可能你花幾分鐘就做好了，也不可以嫌麻煩。
1.7 給寶寶創(chuàng )造機會(huì )，讓寶寶自己解決一些“難題”是培養意志、發(fā)展智慧的一種好辦法。
1.8 用耳濡目染的方式讓寶寶接觸母語(yǔ)之外的語(yǔ)言，比如英語(yǔ)。
專(zhuān)家的話(huà)：每個(gè)寶寶的潛能，基本上相差不多，而長(cháng)大后寶寶究竟能變得多聰明，要靠后天得學(xué)習。學(xué)習機會(huì )越多，大腦潛能就開(kāi)發(fā)得越多；學(xué)習得機會(huì )越早提供，寶寶得智能提升就越早起步，而寶寶也更早變得聰明。
2、情商教育
2.1 杜絕指責。即使寶寶犯了錯，也有比指責更好得教育方法。
2.2 1歲多得寶寶總會(huì )冒出一些“大不敬”的話(huà)，不要因為好玩而一笑了之，要嚴重地告知寶寶，這樣說(shuō)是不對的，否則以后你的生活中就會(huì )多個(gè)沒(méi)禮帽，討人嫌的小麻煩。
2.3 1歲左右的寶寶有時(shí)會(huì )向大人提出一些不合理的要求。慎重正確地對待，讓寶寶明白，每個(gè)人都應該約束自己的行為，不是什么都可以做的。
2.4 教養寶寶的時(shí)候，大人保持一致意見(jiàn)，切不可出現紅臉白臉角色分化。
2.5 請注意糾正寶寶向別人要東西的習慣，別以為寶寶不懂事就聽(tīng)之任之。
2.6 培養寶寶的愛(ài)心，父母本身須具有一顆仁慈的心，寶寶能模仿和體驗到父母的愛(ài)心，并能逐漸獲得愛(ài)心。
2.7 培養信念。幼小的寶寶還談不上信念，但已有了自己幼稚的計劃和愿望，要予以鼓勵。
專(zhuān)家的話(huà)：培養寶寶的情商能力，高學(xué)歷未必是重要條件，寶寶若有創(chuàng )造力、懂得和人輕松相處、能容忍高壓力，就較能適應多變的社會(huì )環(huán)境。
3、健康養護
3.1 定期帶寶寶體檢，密切觀(guān)察身高、體重、器官發(fā)育等，即使有發(fā)育障礙也能扼殺在萌芽狀態(tài)。
3.2 在寶寶2歲前，一定養成定時(shí)定點(diǎn)大小便的習慣，過(guò)了這個(gè)時(shí)期，習慣會(huì )延續到4歲。
3.3 2歲前，要求寶寶自己完成洗手過(guò)程。
3.4 控制寶寶看電視的時(shí)間，不能因為想脫身做別的事而讓寶寶自己長(cháng)時(shí)間看電視。
3.5 教給寶寶簡(jiǎn)單的安全基礎知識，比如不碰開(kāi)水、不搗鼓轉動(dòng)的風(fēng)扇等。
3.6 為寶寶的學(xué)習一些基本的急救知識，危難之時(shí)，及時(shí)的護理至關(guān)重要。
3.7 如果寶寶病了，請放下一切陪伴他。
3.8 幫助寶寶建立良好的睡眠習慣，1－2歲時(shí)養成的睡眠習慣會(huì )影響一生。
3.9 重視寶寶的不良情緒，2歲前寶寶的不良情緒多半是需求不能滿(mǎn)足，要及時(shí)找到原因。
3.10 選擇健康舒適的衣著(zhù)給寶寶，不貪圖美觀(guān)給寶寶穿皮鞋、尼龍衣服等。
專(zhuān)家的話(huà)：1－2歲的寶寶健康養護最重要是細致，要嚴格區分與成人的養護習慣。記住這個(gè)階段的寶寶不適合接受成人的健康習慣，必須有專(zhuān)門(mén)針對性的養護來(lái)照顧寶寶。
4、營(yíng)養方案
4.1 每餐至少有一個(gè)菜是專(zhuān)門(mén)為寶寶做的。
4.2 給寶寶的菜中少加調料，基本以少量鹽為主要和唯一的調味品。限制甜食。
4.3 拒絕任何飲料，如可樂(lè )、果奶等。
4.4 記得每天喝新鮮的白開(kāi)水一天至少400毫升，幫助寶寶養成喝水的習慣。
4.5 保障每天的奶制品攝入，1－2歲可以嘗試酸奶了。其他的諸如奶酪等也是高質(zhì)量的營(yíng)養來(lái)源。
專(zhuān)家的話(huà)：1－2歲寶寶的消化能力逐漸增加，飲食已從奶類(lèi)轉向混合食物，但寶寶消化系統仍未發(fā)育成熟。制作的食物仍要軟爛、精細，既要適應寶寶的消化能力，又能引起寶寶的食欲。
5、親子生活
5.1 每天不論工作有多忙，一定要留給寶寶一個(gè)小時(shí)，在這一個(gè)小時(shí)里陪寶寶游戲聽(tīng)寶寶心聲。
5.2 改掉自己的壞習慣壞毛病，比如說(shuō)粗話(huà)、抽煙、酗酒等。
5.3 提高自身的思想道德修養，自身教育則是父母影響寶寶最有力的方法。
5.4 學(xué)點(diǎn)生理學(xué)、兒童心理學(xué)、教育學(xué)等等，父母有扎實(shí)的基礎，才能教育好寶寶。
5.5 現在開(kāi)始，給寶寶買(mǎi)保險，這不但可給寶寶保障，還可幫寶寶存筆錢(qián)，供學(xué)習或旅游用。
專(zhuān)家的話(huà)：早期教育是一種零距離教育，特別需要我們的細心、耐心和愛(ài)心，一旦形成了父母和寶寶之間的具有發(fā)展性的親子關(guān)系，早期教育也就在其中。在寶寶1－2歲之間建立良好的親子關(guān)系，可為將來(lái)的教育打下扎實(shí)的基礎。
2－3歲寶寶的媽媽?xiě)撟龅氖?br> 1、 智力發(fā)展
1.1 讓寶寶選擇自己的愛(ài)好，讓他覺(jué)得他有自主權，不要強迫他做不愛(ài)做的事。
1.2 每個(gè)月帶寶寶去一次書(shū)店，按他自己的喜好帶幾本書(shū)回來(lái)，并要求他自己保存好。
1.3 3歲開(kāi)始，讓寶寶學(xué)習一樣樂(lè )器。
1.4 每天對寶寶說(shuō)：“你真棒”。鼓勵教育永遠比強制教育來(lái)得有效。
1.5 鼓勵寶寶幻想。能幻想會(huì )幻想是幼兒智能發(fā)育的強力證據。
1.6 需要進(jìn)行記憶訓練。寶寶的腦袋就是一塊未開(kāi)發(fā)的土地，勤勞就有收獲。
1.7 給寶寶選擇一個(gè)好的早教園，接受正規教育。
專(zhuān)家的話(huà)：2－3歲是寶寶學(xué)習各種技能最敏銳的時(shí)期，因此，也是開(kāi)發(fā)寶寶智力的最佳時(shí)期。全面多元的益智刺激能起到事半功倍的效果。
2、 情商教育
2.1 每天對寶寶說(shuō)：“我愛(ài)你”。
2.2 更加用心經(jīng)營(yíng)自己的婚姻家庭。
2.3 給寶寶機會(huì )自己做主，比如出去做客，主人給寶寶吃什么，玩什么時(shí)，不替他做主。讓他自己決定。這樣能迅速提升寶寶的社交能力。
2.4 杜絕撒謊事件發(fā)生。即使是小事情，也要較真。
2.5 維護寶寶的自尊和抑止虛榮。在外人面前，盡量不說(shuō)寶寶的缺點(diǎn)；同樣真心想夸贊也要含蓄。
2.6 寶寶正確認識分離分別。隨著(zhù)寶寶長(cháng)大，獨立的需要，分離分別都是難過(guò)的一關(guān)。大人積極的態(tài)度可以讓寶寶也輕松一些。
2.7 給寶寶找1－2個(gè)好朋友，不管年齡大小，只要合得來(lái)的。創(chuàng )造條件讓寶寶找到自己的朋友。
專(zhuān)家的話(huà)：一個(gè)人的情緒智能在未來(lái)人緣關(guān)系、領(lǐng)導能力、協(xié)調能力、學(xué)業(yè)、夫妻關(guān)系、道德水準上都扮演重要角色。因而在寶寶小時(shí)候就要培養他形成良好的情緒智能。
3、 健康養護
3.1 讓寶寶做力所能及的事情，培養他獨立自主的性格。
3.2 2歲以后，每天給寶寶洗澡，這不僅是保持衛生，更是讓寶寶擁有自信的方法。
3.3 預防齲齒從小做起，重視口腔衛生。
3.4 關(guān)注寶寶安全，包括玩具安全、生活安全等。
3.5 正確地讓寶寶認識自己的性別，懂得最基礎的性知識。
3.6 重視寶寶心理活動(dòng)，3歲的寶寶自我意識已經(jīng)很強，有了自己的思維能力，這個(gè)階段要特別關(guān)注兒童心理。
專(zhuān)家的話(huà)：2－3歲的幼兒與外界環(huán)境及成人接觸較多，感染機會(huì )也隨之增多，而抵抗力較低，故急慢性傳染病發(fā)病率較高，因此一定要加強幼兒體格鍛煉。
4、 營(yíng)養方案
4.1 拒絕油炸視頻，提供大量、新鮮而又精心制作的食物，以達到營(yíng)養平衡。
4.2 每星期至少吃2次豆腐。
4.3 寧愿餓著(zhù)也不要撐著(zhù)寶寶。吃下過(guò)多食物的危害遠遠大于餓寶寶一頓。
4.4 定期的素食。寶寶也有必要定期清理腸胃，最安全有效的方法就是半個(gè)月或一周一天全素食。
專(zhuān)家的話(huà)：幼兒要有健康、強壯的體魄需要吃到足量的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。如果你能為寶寶提供廣泛的選擇，寶寶一定能夠得到所需要的一切。
5、 親子生活
5.1 理智地愛(ài)寶寶。不寵不溺，是非分明，獎懲分明。
5.2 認識“養不教，父之過(guò)”。父親在教養方面是不可或缺的重要人物。
5.3 不當著(zhù)寶寶的面爭吵。即使有滿(mǎn)腔怒火，也絕對不能當著(zhù)寶寶的面發(fā)火，一次發(fā)火就可能影響寶寶對你的看法。
5.4 多說(shuō)“好的、可以”，少說(shuō)“不許、不能”，允許寶寶用自己的方式玩。如果寶寶做的是錯的，也要解釋清楚，或者給他自己發(fā)現錯誤的機會(huì )。
5.5 記得兌現自己的承諾。如果你對寶寶許了諾言，一定要遵守。這樣寶寶才信任你。
5.6 不避諱對寶寶說(shuō)“對不起”，誰(shuí)都有犯錯的時(shí)候，寶寶和父母也應該是平等的。
5.7 定期帶寶寶出去旅游，增長(cháng)見(jiàn)識。
5.8 創(chuàng )造良好家庭氛圍。和睦、積極向上精神的家庭最利于寶寶成長(cháng)。
專(zhuān)家的話(huà)：發(fā)現寶寶——這事父母的重要責任。中國家庭教育的缺陷，是父母對寶寶缺乏人文關(guān)懷，缺少對寶寶的真正了解和發(fā)現，代溝由此而生。因此，3歲錢(qián)寶寶的父母，請你們一定要注意寶寶多方面的變化，把“發(fā)現”作為頭等大事來(lái)進(jìn)行。
