準爸媽不能忘記這些數字
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- 發(fā)布日期：2012-07-31
為了生育一個(gè)健康、聰明的寶寶，年輕的父母們都應該了解一定的孕前準備、孕產(chǎn)期保健和哺育新生兒的知識。有趣的是，這些知識中有很大一部分都與數字有關(guān)。如果能了解和掌握這些數字，對實(shí)現優(yōu)生和保護孕產(chǎn)婦身體健康，十分有益。因此，介紹一下有關(guān)的數字，它們是： 較好受孕時(shí)間：11月至次年1月。即避開(kāi)寶寶在寒冬或醋暑時(shí)節誕生。 容易受孕時(shí)間：下次月經(jīng)前14天或兩次月經(jīng)中間的4--5天內，即排卵期及排卵前2--3天至排卵期后的1--2天。 早孕反應出現時(shí)間：一般受孕后40天左右開(kāi)始。 首次檢查時(shí)間：停經(jīng)1個(gè)月內，或出現早孕反應時(shí)。 胎兒在母體內生長(cháng)時(shí)間：40周，即280天。 預產(chǎn)期計算方法：末次月經(jīng)的月份加9(或減3)，日期加7。 產(chǎn)前檢查時(shí)間：一般懷孕5--6個(gè)月，開(kāi)始產(chǎn)前檢查；6--7月每月1次；8個(gè)月后每半月1次；最后1個(gè)月每周1次；有特殊情況時(shí)更應檢查，或聽(tīng)從醫囑。 孕婦洗澡適宜水溫：42℃--43℃。 孕婦每周增加體重正常值：應少于0。15公斤。 孕期體重增加總值：不宜超過(guò)10公斤。 自然流產(chǎn)發(fā)生時(shí)間：懷孕5個(gè)月以?xún)龋蠖鄶蛋l(fā)生在懷孕3個(gè)月內。 人工流產(chǎn)適宜時(shí)間：停經(jīng)后2個(gè)半月內；7-9周最適宜。 中期引產(chǎn)適宜時(shí)間：妊娠16-24周內。 自覺(jué)出現胎動(dòng)時(shí)間：妊娠16-20周內。 胎動(dòng)最頻繁最活躍時(shí)間：妊娠28-34周內。 胎動(dòng)正常次數：每12個(gè)小時(shí)30-40次，不應低于15次。 早產(chǎn)發(fā)生時(shí)間：妊娠28-37周內。 胎心音正常次數：每分鐘120-160次。 過(guò)期妊娠超過(guò)預期天數：14天。 產(chǎn)婦可以下床活動(dòng)時(shí)間：順產(chǎn)后24小時(shí)。 產(chǎn)婦可以輕微活動(dòng)時(shí)間：產(chǎn)后2周。 產(chǎn)婦可以做一般家務(wù)時(shí)間：產(chǎn)后5-6周。 產(chǎn)婦身體完全恢復正常時(shí)間：產(chǎn)后6-8周。 產(chǎn)后可恢復性生活時(shí)間：6-8周 新生兒可以喂奶時(shí)間：出生后半小時(shí)。 新生兒出生后體重：正常2500克--3500克。超過(guò)4000克為巨大兒，低于2500克者為未成熟兒或早產(chǎn)兒。 嬰兒頭3個(gè)月體重增長(cháng)值：平均每月500克--900克。 兒童體重增長(cháng)公式： 1～6個(gè)月體重(千克)=初生體重+(月齡×0。6千克 7-12個(gè)月體重(千克)=初生體重+(月齡×0。5千克 2-10歲平均體重(千克)=年齡× 凡體重超過(guò)25%，或低于25%的，都可認為不正常。 兒童生長(cháng)增長(cháng)標準：足月新生兒出生時(shí)，身長(cháng)平均為47--58厘米，第一年增長(cháng)約為25厘米，以后每年增加約5厘米。 身長(cháng)計算公式： 身長(cháng)=(年齡×5)+75(厘米 凡身長(cháng)超過(guò)10%，或低于10%的，都可認為不正常。
