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- 發(fā)布日期：2017-08-18
寶寶積食以嬰幼兒發(fā)病率為高。
一般是由于吃東西不節制、喂養不當或者食用了難以消化的食物，造成食物停滯在腸胃，損傷脾胃形成的。
那寶寶積食有哪些表現呢？
1.厭食
飯入口后久含不吞，吃一頓飯需要很長(cháng)的時(shí)間。
胃口不佳甚至厭食，食欲不振，有的寶寶還會(huì )伴隨著(zhù)精神不振。
2.腹脹、大便硬結或腹瀉
這是因為小孩子的消化功能還沒(méi)有完成發(fā)育成熟，消化功能不好，積食可能直接導致寶寶腹脹、腹瀉。
部分孩子的大便會(huì )有腐敗的臭雞蛋的味道。
判斷：摸一摸寶寶的肚子，看看寶寶是不是有特別脹氣的感覺(jué)。
3.免疫力低
長(cháng)期積食會(huì )導致寶寶的免疫力受到影響，可能導致孩子反復感冒、咳嗽、甚至肺炎。
4.煩躁易哭、精神不好
寶寶吃太多，傷害到脾胃，導致胃腸疾患。可能導致寶寶難以入睡或者睡得不安寧，還有的寶寶會(huì )表現出入睡后大汗淋漓。
5.嘴唇變紅
有的孩子積食，食物積滯化熱，家長(cháng)會(huì )發(fā)現孩子的嘴唇這幾天突然變得很紅，此時(shí)就要懷疑是不是積食化熱了。這個(gè)變化很容易察覺(jué)，家長(cháng)們細心觀(guān)察就好。
6.舌苔厚且白、面黃瘦弱、鼻翼兩側發(fā)青
孩子吃了多了積食，會(huì )出現鼻翼兩側發(fā)情、舌苔又厚又白，還可能會(huì )有口臭。
寶寶積食了該如何解決呢？
1.飯后散步
寶寶吃飯之后，帶著(zhù)孩子出去走一走，散散步，有助于寶寶消化。
2.飲食清淡
一旦發(fā)現寶寶積食了，這幾天的飲食要以清淡為主，不要食用太多難以消化的肉類(lèi)，多吃蔬菜、水果、粗纖維食物，有助于寶寶腸胃蠕動(dòng)，緩解積食。
3.食療法
◆喝健脾湯：選用以下有助于健脾的食材和藥材煲湯或者煲粥給寶寶食用：白術(shù)、土茯苓、太子參、元肉、紅棗、蟲(chóng)草花等。
注意：以上藥材、食材的使用分量均為10克，每次選用1-2種即可，加上魚(yú)、雞、排骨等其中一種肉食煲湯煲粥即可。
◆麥芽湯：選用谷芽、麥芽各10克，山楂5克煲水給寶寶喝。
注意：寶寶吃山楂水的那一兩天，盡量少吃肉類(lèi)。
4.按摩法
◆捏脊：讓寶寶面孔朝下平臥，家長(cháng)用兩只手的拇指、食指和中指捏其脊柱兩側，隨捏隨按，由下而上，再由上而下，捏3-5遍，每晚一次。
◆按摩腹部：媽咪先搓熱手掌，然后順時(shí)針給寶慢慢按摩腹部30下左右。
◆推脾土：脾土穴在大拇指的螺紋面，媽咪可用拇指順時(shí)針?lè )较蛐D按摩，每天1次，每次200下
寶寶出現積食媽媽不要慌張，我們可以先采用食療的方法，然后配合使用按摩，多散步走動(dòng)，很多是可以緩解的。
