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- 發(fā)布日期：2017-08-03
懷孕后，準媽媽們都喜歡撫摸肚子跟胎寶說(shuō)說(shuō)話(huà)，互動(dòng)一下。
媽媽受到驚嚇了，會(huì )摸摸肚子；胎寶不安分了，會(huì )摸摸肚子；媽媽跟胎寶交流時(shí)，會(huì )摸摸肚子；對人談?wù)撈鹛殨r(shí)，也會(huì )摸摸肚子......這是一個(gè)能讓孕媽感到幸福的小動(dòng)作。
可是，有一個(gè)謠言讓不少準媽們不敢再做這個(gè)動(dòng)作。
謠言：孕媽媽亂摸肚子易致臍帶繞頸！
摸肚子就臍帶繞頸？不要再?lài)樆Ｔ袐屃?/span>
這里，有必要給各位準媽做個(gè)小科普：
準媽媽們摸肚子有講究，摸得不對有危險，但是臍帶繞頸卻與準媽們是否摸肚子，手法是否正確沒(méi)有直接聯(lián)系，別擔心！
◆ 臍帶繞頸在產(chǎn)科門(mén)診十分常見(jiàn)，約占分娩總數20%～25%。
◆ 臍帶繞頸多是因為臍帶過(guò)長(cháng)、胎兒過(guò)小、羊水過(guò)多及胎動(dòng)過(guò)頻時(shí)造成的，大部分有此現象的多是出現了一圈或兩圈的繞頸，繞頸三圈或以上的相對較少。一般過(guò)幾天后又會(huì )繞回來(lái)。繞不回來(lái)也不要太擔心，產(chǎn)科醫生會(huì )給予相對應的處理和應對方法。
孕期摸肚子，有講究！
醫生確實(shí)是不建議孕媽們經(jīng)常摸肚子的，這是有前提的：
不能頻繁！不能用力！
尤其是孕晚期，容易引起子宮收縮，導致嬰兒早產(chǎn)。（注意，這里并不是說(shuō)不能摸，而是說(shuō)不能頻繁摸！）
有些特殊情況，孕媽更是不能常摸肚子，比如：
◆ 前置胎盤(pán)、有早產(chǎn)跡象或胎動(dòng)頻繁的孕媽媽?zhuān)l繁摸肚子容易刺激胎兒。
◆ 有不規則子宮收縮、腹痛、先兆流產(chǎn)或先兆早產(chǎn)的孕媽?zhuān)灰藫崦亲樱悦獍l(fā)生意外。
肚子摸得對，也是一種胎教方式
讓孕媽整個(gè)孕期不能摸肚子？臣妾真的做不到啊！
孕媽適當地輕輕撫摸，能讓躁動(dòng)不安的胎膜安靜下來(lái)，有一定的安撫作用，但一定不能頻繁摸，更不能用力！
而且據說(shuō)，撫摸胎教也是一種很好的胎教方式，摸得對，胎寶更喜歡，而且發(fā)育會(huì )更好！
為了讓孕媽幸福感提升，讓孕媽與胎寶有更多的親子交流，準媽們可以學(xué)學(xué)下面的兩種撫摸胎教法。
實(shí)施月份：懷孕3個(gè)月以后，可以進(jìn)行一些來(lái)回撫摸的練習。
具體做法：準媽媽在腹部完全松弛的情況下，用手從上至下、從左至右，來(lái)回撫摸。
注意事項：撫摸時(shí)動(dòng)作宜輕，時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)。
實(shí)施月份：懷孕4個(gè)月以后，在撫摸的基礎上可以進(jìn)行輕輕地觸壓拍打練習。
具體做法：準媽媽平臥，放松腹部，先用手在腹部從上至下、從左至右來(lái)回撫摸，并用手指輕輕按下再抬起，然后輕輕地做一些按壓和拍打的動(dòng)作。剛開(kāi)始不會(huì )有反應，久了后會(huì )做出身體蠕動(dòng)，手腳轉動(dòng)等反應。
注意事項：開(kāi)始時(shí)每次5分鐘，等胎寶寶做出反應后，每次5～10分鐘。動(dòng)作一定要輕柔，感覺(jué)到寶寶不喜歡時(shí)時(shí)一定要立刻停止。臨近產(chǎn)期的準媽媽?zhuān)贿m合做這個(gè)。
準媽們在做撫摸胎教時(shí)，最好每天選擇固定的時(shí)間，一般是在胎兒醒著(zhù)有胎動(dòng)的時(shí)候，比如晚上9點(diǎn)左右，每次撫摸胎教的時(shí)間不能超過(guò)10分鐘。
撫摸胎教時(shí)，孕媽要保持情緒穩定或者輕松愉悅，另外，也可以邊撫摸邊唱歌，這樣的好心情也是能傳遞給寶寶的。
撫摸肚子時(shí)，對寶寶來(lái)說(shuō)，更重要的是媽媽當時(shí)的心情以及和胎寶交流時(shí)愉悅的精神狀態(tài)。
一般來(lái)說(shuō)，孕媽媽撫摸肚子的力度都相當輕柔，不足以引發(fā)危險。而且準爸媽也可以適當參與其中，多跟胎寶說(shuō)說(shuō)話(huà)，胎寶發(fā)育會(huì )更好！
