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- 發(fā)布日期：2017-07-31
近些年來(lái)，「孩子不能輸在起跑線(xiàn)上」這句話(huà)已經(jīng)被眾多家長(cháng)嗤之以鼻，取而代之的是藝術(shù)養育和自由教育。那么，真正的教育從何時(shí)開(kāi)始呢？很好，前排的這位同學(xué)答「胎教」。
但是，如何胎教才是我們現在面臨的問(wèn)題，自打二胎放開(kāi)以后，中國的孕產(chǎn)保健市場(chǎng)就像一塊大肥肉，人人都絞盡腦汁，以期從中淘金，胎教這個(gè)事兒也不例外。有需求的地方自然就會(huì )有五花八門(mén)的理論和產(chǎn)品，緊隨其后的就是一些人和一些說(shuō)法被捧上了天，機敏如我，一下就發(fā)現了其中的問(wèn)題，所以，今天就讓六個(gè)娃就帶你了解一下哪些才是胎教的真諦。
萬(wàn)物皆有源，說(shuō)起胎教的起源，很多人可能并不清楚。
胎教歷史悠久，古代典籍《大戴禮記》、司馬遷《史記》、賈誼的《新書(shū)》、顏之推的《顏氏家訓》、陳自明的《婦人大全良方》中都有關(guān)于胎教的記載。陳自明在書(shū)中提到：
夫至精才化，一氣方凝，始受胞胎，漸成表質(zhì)，子在腹中，隨母聽(tīng)聞。自妊娠之后，則須行坐端嚴，性情和悅，常處靜室，多聽(tīng)美言，令人講讀詩(shī)書(shū)、陳禮說(shuō)樂(lè )，耳不聞非言，目不觀(guān)惡事，如此則生男女福壽敦厚，忠孝賢明。不然則男女既生，則多鄙賤不壽而愚，此所謂因外象而內感也。
現代醫學(xué)證實(shí)，「外象內感」這個(gè)古人關(guān)于胎教的重要理論有一定的科學(xué)依據。國外的出生前心理學(xué)或者胎兒心理學(xué)也十分強調外界信息對胎兒身心的重大影響。
說(shuō)白了，胎教實(shí)施的重點(diǎn)對象并非胎兒，而是孕婦。作為準媽媽?zhuān)覀冊撊绾巫瞿兀?/span>
親近自然
自然環(huán)境對母體和胎兒的好處顯而易見(jiàn)，新鮮的空氣、優(yōu)美的自然景色，鶯飛草長(cháng)、鳥(niǎo)啼蟬鳴……準媽媽在如此優(yōu)質(zhì)的生態(tài)環(huán)境中孕育寶寶，對母子身心的安寧和健康大有裨益。但要注意，千萬(wàn)別玩兒大了，不要追求刺激跑去荒山野地里游玩，更不要使自己身處驚心動(dòng)魄的自然環(huán)境中，例如狂風(fēng)暴雨之類(lèi)。
保持心情愉悅
身邊總有媽媽說(shuō)，懷孕的時(shí)候一定要保持好心情，這樣生出的孩子才好帶。沒(méi)錯，這是真的。
母親的喜怒哀樂(lè )，通過(guò)神經(jīng)介質(zhì)的變化，會(huì )影響胎兒的心理機制。
國外有學(xué)者認為，比起出生后的六個(gè)月，性格的形成在出生前九個(gè)月更為重要。成人的某些疾病是由消極情緒在人體產(chǎn)生作用引起的，例如潰瘍、偏頭痛等。我們有理由相信，母體的生理與心理都會(huì )對胎兒產(chǎn)生影響。大量的醫學(xué)證據表明，懷孕時(shí)嚴重的焦慮癥會(huì )使孩子長(cháng)大后情緒不穩定，甚至導致畸形。
所以，準爸爸們，關(guān)鍵時(shí)候，能慣著(zhù)點(diǎn)就慣著(zhù)點(diǎn)吧。準媽媽們，zuo啥的也要有時(shí)有晌的啊！（行文至此，六個(gè)娃的東北屬性已完全暴露）
同時(shí)，建議準媽媽們遠離「垃圾人」，盡量避開(kāi)負面的新聞報道（在網(wǎng)絡(luò )信息爆炸的今天，這一點(diǎn)很關(guān)鍵。比如有朋友經(jīng)常喜歡發(fā)一些煽情又催淚的圈，那么孕期暫且拉黑吧）。另外，不建議觀(guān)看血腥暴力的影視作品。
創(chuàng )造優(yōu)質(zhì)的日常環(huán)境
胎兒生長(cháng)的空間實(shí)際上是一個(gè)生物化學(xué)環(huán)境，很容易受到外界的污染。煙草、藥物、電離輻射、噪聲等都會(huì )對孕婦和胎兒產(chǎn)生危害。在此，需要跟各位強調以下諸方面：
孕婦既不能直接吸煙，也不宜吸二手煙，它們的危害都很大。回想當初，六個(gè)娃找老公的首要標準就是不吸煙。
有些藥物懷孕時(shí)候半點(diǎn)也不能沾，例如利巴韋林。不僅不能吃，就連別人噴的時(shí)候也得離得遠遠的，因為致畸作用很明確。
防輻射服已經(jīng)被證實(shí)了沒(méi)啥用，電吹風(fēng)、微波爐等家用電器也被證明沒(méi)那么恐怖。不要因為穿了防輻射服就為所欲為，也別由于偶爾用了兩次小家電而耿耿于懷。
坦率地講，優(yōu)質(zhì)的環(huán)境離不開(kāi)整潔與舒適，更離不開(kāi)夫妻間融洽的感情與溫馨的家庭氛圍……
營(yíng)養充足
物質(zhì)營(yíng)養同精神營(yíng)養一樣，對胎兒的身心發(fā)育都起著(zhù)至關(guān)重要的作用。孕期飲食應注意搭配適當，營(yíng)養均衡。孕早期飲食以清淡為主，按時(shí)補充葉酸。整個(gè)孕期飲食要做到在適應孕婦口味的基礎上，盡量色香味形俱全。此外，禁煙酒、忌濃茶……
有效的胎教
胎兒在媽媽體內被羊水、胎盤(pán)和媽媽的腹壁層層包裹，能感知到的東西實(shí)在有限。胎兒所得，大多從母體中獲得。除此之外，經(jīng)過(guò)證實(shí)的、胎兒能從外界直接獲取的一項非常有意義的事物，就是高質(zhì)量、低頻率的聲音。
胎兒的聽(tīng)力在4周~6周開(kāi)始發(fā)育，到了15周~20周就可以感受到媽媽子宮里的聲音，25周時(shí)聽(tīng)力基本與成人相同。進(jìn)入孕晚期，胎兒甚至還能分辨出父母的聲音。很多研究證明，音樂(lè )確實(shí)對胎兒的各方面發(fā)育有益，父母和胎兒的交流也會(huì )產(chǎn)生意想不到的效果。為此，六個(gè)娃給準爸媽們如下的建議：
在家里營(yíng)造音樂(lè )環(huán)境，可以選擇悠揚、輕快的音樂(lè )，應重點(diǎn)參考準媽媽喜歡的音樂(lè )類(lèi)型。
不論是語(yǔ)言交流還是音樂(lè )胎教，請盡量安排在每天固定的時(shí)間，形成規律。
音量不要過(guò)大，以準媽媽聽(tīng)著(zhù)舒適悅耳為準。
請勿把播放器或者耳機放在準媽媽的肚子上，這樣做也許會(huì )對胎兒的聽(tīng)力造成不可逆的傷害。
不妨給寶寶起個(gè)小名，交流起來(lái)會(huì )更加親切自然。
以上就是來(lái)自六個(gè)娃的靠譜胎教方案，是不是頓時(shí)覺(jué)得胎教這個(gè)事兒神圣而簡(jiǎn)單？其實(shí)，不論是懷孕、生產(chǎn)還是養育，很多時(shí)候順其自然就能水到渠成。無(wú)需大量金錢(qián)與物質(zhì)的支持，同樣可以做得很好。
