準爸媽要如何合理地給孩子做胎教?
- 來(lái)源:愛(ài)和樂(lè )教育服務(wù)有限公司
- 點(diǎn)擊數:2689
- 發(fā)布日期:2017-07-03
對于孩子來(lái)說(shuō),最重要的是教育而不是天賦,孩子成為天才還是庸才,不是決定于天賦的多少,而是決定于出生之前直到五六歲的教育。對孩子的教育必須同孩子的智力曙光同時(shí)開(kāi)始。本期,就和大家來(lái)說(shuō)說(shuō)胎教為何如此的重要。胎教一詞源于我國古代。古人認為,胎兒在母體中能夠被孕婦的情緒、言行同化,孕婦必須謹守禮儀,給胎兒良好的影響,就是胎教。現代胎教主要指準媽媽通過(guò)調控自我身心健康,為胎兒提供良好的內外生長(cháng)環(huán)境,消除胎兒成長(cháng)的不利因素,通過(guò)適當地良性刺激,使胎兒健康發(fā)育,提前開(kāi)發(fā)大腦潛能,提高胎兒素質(zhì)。從第5周開(kāi)始,胎兒就有了較復雜的生理反射,10周時(shí)已形成觸覺(jué),17周左右開(kāi)始對聲音有反應,30周時(shí)就有了聽(tīng)覺(jué)、味覺(jué)、嗅覺(jué)和視覺(jué)。特別是在6個(gè)月時(shí),大腦細胞的數目已接近成人,各種感覺(jué)器官逐漸完善。而且,胎兒對母體內外的刺激能做出一定的反應。舒適的聲、光、觸摸等良性刺激,還可以使胎兒的大腦產(chǎn)生更豐富的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò ),增加信息儲存量。適時(shí),科學(xué)的胎教就顯得尤為重要。胎教主要分為營(yíng)養和環(huán)境兩大類(lèi)。營(yíng)養胎教主要就是補充完善的蛋白質(zhì),那么,什么是完善的蛋白質(zhì)呢?簡(jiǎn)單說(shuō)就是動(dòng)植物蛋白質(zhì)同時(shí)吃,比如魚(yú)肉和豆腐一起吃。從懷孕3-6個(gè)月起,還建議補充DHA。DHA可以促進(jìn)胎兒大腦神經(jīng)元和視網(wǎng)膜光桿細胞膜磷脂合成。如果寶寶在胎兒期和出生早期營(yíng)養不良,大腦細胞的總數將減少18%,智力會(huì )受到不可逆的影響。要知道腦細胞在其后的一生中,只會(huì )減少,不會(huì )增多了。除了營(yíng)養胎教,還有環(huán)境胎教。環(huán)境胎教包括聲波刺激、光照刺激和撫摸刺激。聲波刺激又包括音樂(lè )胎教和語(yǔ)言胎教兩種。音樂(lè )胎教是目前被公認的最重要、最有效的胎教方法之一。音樂(lè )主要作用于人的右腦,而人的右腦開(kāi)發(fā)越早,形象思維能力就越強。實(shí)驗證明,平穩、柔和、輕快的音樂(lè )能使孕媽產(chǎn)生有益身心的激素和酶。語(yǔ)言胎教能給胎兒的大腦新皮質(zhì)輸入最初的語(yǔ)言印跡并形成記憶。5個(gè)月的胎兒就可以感受并記憶媽媽的聲音了。不過(guò),因為胎兒更喜歡中低頻調的聲音,所以爸爸在語(yǔ)言胎教方面更具有優(yōu)勢。光照刺激可以促進(jìn)胎兒視覺(jué)和大腦的發(fā)育。每天定時(shí)在寶寶醒時(shí),用手電筒貼近肚皮進(jìn)行一明一暗的照射,刺激寶寶對光的反射。為了培養胎兒白天覺(jué)醒和夜晚睡覺(jué)的習慣,光照胎教可以安排在早晨起床和晚上睡覺(jué)前進(jìn)行。撫摸胎教則是通過(guò)觸覺(jué)刺激來(lái)促進(jìn)寶寶感覺(jué)神經(jīng)和大腦的發(fā)育。從孕5個(gè)月開(kāi)始,孕媽媽每晚睡覺(jué)前排空膀胱,全身放松,找個(gè)舒適的姿勢,用雙手在腹部輕觸,同時(shí)和寶寶進(jìn)行語(yǔ)言交流。除了營(yíng)養、環(huán)境,孕媽的心情對寶寶的影響也非常的重要。因此,孕媽一定要學(xué)會(huì )自我調節,吃好睡好心情好是基礎,然后從各方面和寶寶互動(dòng),溫馨、快樂(lè )、健康的媽媽才是最好的“胎教”。