胎教對于胎兒具有十分重要的意義。無(wú)論是從胎兒的聽(tīng)力、視力的發(fā)展，還是對大腦的發(fā)育來(lái)說(shuō)，胎教都會(huì )起到一定的作用。于是，孕婦們便開(kāi)始四處找尋有效胎教的方法應用在自家寶寶身上，從而給予寶寶最好的幫助。然而，想要有效進(jìn)行胎教，以下三大前提一定不能忽略。 一、 勤學(xué)習 學(xué)無(wú)止境，對于任何人都是適用的，當然對于孕婦來(lái)說(shuō)也不例外。在孕期，孕婦也不要讓自己停下學(xué)習的腳步，應適量多讀書(shū)看報，讓大腦維持正常的運轉。并且，在 孕期多學(xué)習，會(huì )讓學(xué)到的知識與學(xué)習的精神潛移默化的轉移到寶寶身上。不過(guò)，學(xué)習對于孕婦來(lái)講也是件辛苦的工作，孕婦們要量力而行。 二、 勤運動(dòng) 孕婦也需要有適量的運動(dòng)，并且每日的運動(dòng)對于孕婦來(lái)說(shuō)是非常重要的。過(guò)了孕早期，孕婦就應該每日選擇舒緩的運動(dòng)項目進(jìn)行鍛煉，例如散步就是不錯的選擇，不僅可以強身健體，還能放松心情，帶給胎兒良好的情緒培養。 三、 勤張嘴 對于孕婦來(lái)講，勤張嘴首先要做到不挑食不偏食，達到營(yíng)養的均衡，并且要按規律進(jìn)行飲食。另外，孕婦還要多張嘴與外界溝通，孕婦可能會(huì )因為多方面的原因造成心情不佳，此時(shí)孕婦一定要與朋友或者家人多交流，疏通不良情緒，以免造成妊娠焦慮。 想要進(jìn)行有效胎教，孕婦要切記上面提到的三大前提。自身的學(xué)習對于胎兒來(lái)說(shuō)也是胎教的一種，可以幫助胎兒大腦的發(fā)育。同時(shí)，經(jīng)常散步可以開(kāi)闊眼界，并可以在 散步的同時(shí)將所看到的事物都講與胎兒聽(tīng)，鍛煉胎兒的聽(tīng)力。另外，孕婦要保持飲食結構合理、營(yíng)養均衡的飲食習慣，還要多與別人溝通，保持好心情，從而培養胎 兒健康活潑的性格。 想要了解胎教音樂(lè )，請點(diǎn)擊→ 《愛(ài)和樂(lè )全能全腦音樂(lè )》
