若您有機會(huì )從現在開(kāi)始接觸您的寶寶，您即可發(fā)現您的小寶寶有他自己的肢體語(yǔ)言，透過(guò)表情、動(dòng)作來(lái)與您“說(shuō)話(huà)”。您將從中得到相當高的樂(lè )趣，也可幫助寶寶智能、情緒的發(fā)展，增進(jìn)親子的互動(dòng)，減低照顧寶寶的挫折感。寧靜睡眠期：雙眼閉著(zhù)，呼吸平穩、規則，沒(méi)有自發(fā)性運動(dòng)，外觀(guān)一看便知在睡覺(jué)。該階段不易叫醒寶寶。活動(dòng)型睡眠期：雙眼閉著(zhù)，呼吸快、不規則，偶爾手腳會(huì )動(dòng)或眼睛微睜開(kāi)、笑或作出表情，照顧者常以為寶寶并未睡著(zhù)，該階段不易叫醒寶寶。昏昏欲睡期：想睡的樣子，眼睛半睜、目光遲滯，呈迷糊狀態(tài)，通常有反應，給予刺激時(shí)，容易改變動(dòng)態(tài)，此時(shí)期可叫醒寶寶。寧靜警覺(jué)狀態(tài)：嬰兒清醒、目光炯炯有神、沒(méi)有自發(fā)性活動(dòng)、注意力提高，最容易有反應的狀態(tài)，是為喂食、說(shuō)話(huà)、互動(dòng)最佳時(shí)機。活動(dòng)型警覺(jué)期：睜開(kāi)眼，有自發(fā)運動(dòng)，臉部及身體活動(dòng)多，對刺激敏感，較易哭吵、情緒激昂不安，需先安撫情緒，才易喂食及互動(dòng)。哭泣：大聲哭叫、情緒不安。不宜進(jìn)行任何活動(dòng)，照顧者需先安撫。以上六個(gè)狀態(tài)，在任何時(shí)候，將交互出現，您可以依寶寶的情況需要，而給予適當的照顧。要怎樣依寶寶的需要，而給予照顧呢？根據美國華盛頓大學(xué)護理系教授KathrynBarrnard所倡導的理論，寶寶肢體語(yǔ)言將可透露信息。我餓了要吃奶了：寶寶饑餓時(shí)會(huì )以表情或動(dòng)作來(lái)告訴您。如臉轉向照顧者，嘴巴有吸吮動(dòng)作，手緊抓住不放，輕觸嘴角會(huì )勛章食物或吮吸手。若喂奶時(shí)間到，但寶寶仍在睡覺(jué)，表示他不會(huì )餓，請勿打擾。根據研究發(fā)現，喂食母乳的寶寶其睡眠時(shí)間比喂食嬰兒奶粉者長(cháng)，睡醒的時(shí)間短，比較少哭。我吃飽了：寶寶的表情及肢體動(dòng)作，讓您覺(jué)得“我很滿(mǎn)足了”，將母親奶頭或是奶瓶推開(kāi)、把頭轉開(kāi)，四肢呈現松弛、舒服的樣子，此時(shí)應讓寶寶休息，不宜再強迫喂食。我要您跟我說(shuō)話(huà)、玩耍：表情微笑，頭轉向照顧者，眼睛睜開(kāi)，臉部及身體活動(dòng)多。照顧者可與寶寶面對面，予以視覺(jué)刺激、聽(tīng)覺(jué)刺激，如將包裹的毛巾打開(kāi)、將嬰兒直立起來(lái)、和嬰兒說(shuō)話(huà)、給嬰兒一些東西吸吮。我要休息了累了、想睡覺(jué)，頭轉向他側，不注視照顧者，打哈欠、打呃......在此狀態(tài)，請將寶寶安置于舒適的位置讓他休息，請勿打擾，將會(huì )長(cháng)得更快些。哭泣時(shí)如何使其停止將寶寶改變一個(gè)舒適的位置，一只手放在寶寶腹部，輕輕搖一搖他、拍一拍他，用很輕柔、平穩的聲音和他說(shuō)話(huà)；這些活動(dòng)需很慢有韻律，且不具變化，則嬰兒就可以停止哭泣。此安撫寶寶的情緒調節狀態(tài)，將可使嬰兒與周遭的關(guān)系更和諧，使親子關(guān)系更美滿(mǎn)。當您掌握了寶寶情緒、表情與動(dòng)作，相信您定能在照顧上獲得樂(lè )趣及回饋，增進(jìn)您和寶寶親密感覺(jué)，寶寶可得到較多的安全感及滿(mǎn)足感，對其日后的情緒和智能發(fā)展將有莫大的幫助。
