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- 發(fā)布日期：2014-04-03
吃熱、吃軟、吃少，則不病；
吃冷、吃硬、吃多，則生病。
簡(jiǎn)單的道理，現在很多孩子夏天愛(ài)吃冷飲，甚至冬天也吃，嬌嫩的脾胃哪里受得了啊；還有油炸食品、碳酸飲料之類(lèi)，流行的快餐食品，吸引孩子的眼球，卻損傷孩子的脾胃，不可不注意；孩子的脾胃功能本身不健全，如果再吃的很多，超過(guò)它的承受能力，就會(huì )罷工，俗稱(chēng)“吃著(zhù)”了，不是吐就是拉肚子，要很長(cháng)時(shí)間不能恢復，見(jiàn)到食物就是不貪，急的是家長(cháng)啊。所以，在給孩子吃之前，看看孩子的食物是否符合三個(gè)特點(diǎn)：熱、軟、少。
忍三分寒，七分飽，頻揉肚，少洗澡。
現在的孩子無(wú)論冷熱都有空調，所謂溫室內的花朵，一點(diǎn)不夸張，這樣的孩子抵抗力自然不強，稍微吹風(fēng)，就發(fā)熱、流鼻涕、咳嗽。適當讓孩子接觸冷空氣，可以鍛煉孩子的抵抗力，抵抗力也是一種能力，不鍛煉就不強；七分飽，和上面的“吃少”意義相同，每次吃飯、吃奶只要七分飽就行了，雖然是古代的觀(guān)念，現在同樣適用，在生活條件較好的今天，意義就更為重大；頻揉肚，可以促進(jìn)孩子的脾胃功能發(fā)揮，無(wú)論孩子有病無(wú)病，揉肚子對孩子有益無(wú)害；少洗澡，可能有不同看法，古代生活條件差，不像今天，洗澡有空調，房間里面暖暖的，那時(shí)候，洗澡難免受涼，邪氣趁虛而入，所以提出了少洗澡來(lái)告誡。當然，經(jīng)常會(huì )見(jiàn)到生病的孩子來(lái)，一問(wèn)家長(cháng)，說(shuō)洗完澡孩子就生病了，可見(jiàn)，雖然有空調，洗澡還是難免受涼，所以這三個(gè)字仍有現實(shí)指導意義。洗澡時(shí)，孩子的皮膚毛孔處于張開(kāi)狀態(tài)，中醫認為腠理疏松，邪氣容易入侵，自然易生病，所以還是謹慎洗澡，確保溫暖才行。
