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- 發(fā)布日期：2013-11-06
看到別的寶寶都擁有柔軟烏黑的頭發(fā)，為什么自家寶寶的頭發(fā)又稀少又發(fā)黃的呢?想要寶寶擁有濃密烏黑的頭發(fā)除了要有充足的營(yíng)養以外，還需要媽媽們多花心思細心照料!
煩惱一：頭發(fā)稀少營(yíng)養不良
我家寶寶從一出生時(shí)頭發(fā)就不多，還泛黃，又細又黃。我一直懷疑是不是缺少微量元素，可能是鈣吸收不好，后來(lái)我在寶寶的日常飲食中做了調整，例如多增加些蛋白質(zhì)、維生素，還適量地補充些優(yōu)生媽咪的鈣鐵鋅益生元和鱈魚(yú)肝油。幾個(gè)月下來(lái)還真的有改善哦。——嚕嚕媽
小編提示：想要寶寶有一頭濃密的頭發(fā)，營(yíng)養要跟上
寶寶頭發(fā)稀少在1歲以前是很正常的現象，這與頭發(fā)的髓質(zhì)化速度快慢有關(guān)，就好象口中的牙齒一樣，到了一定的時(shí)候便能自然長(cháng)出來(lái)。通常到了1歲左右，寶寶的頭發(fā)就會(huì )自然而然地逐漸長(cháng)出，只不過(guò)一開(kāi)始可能會(huì )稀疏一些，等到了5--6歲時(shí)，頭發(fā)就會(huì )逐漸變得濃密而烏黑。然而，后天的因素也不可忽視哦，它也可能會(huì )影響到頭發(fā)的質(zhì)量，要想讓寶寶擁有一頭健康又漂亮的頭發(fā)，還需要媽媽精心巧打理。
頭發(fā)的成長(cháng)離不開(kāi)營(yíng)養的汲取。媽媽在平日的生活中要讓寶寶攝取均衡的營(yíng)養，保證肉類(lèi)、魚(yú)、蛋、水果和各種蔬菜的攝入和搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經(jīng)常給寶寶食用。特別是維生素類(lèi)，它們是寶寶頭發(fā)成長(cháng)不可缺少的“衛士”。維生素A可以減少頭皮屑，滋潤頭發(fā)，促進(jìn)血液循環(huán)；維生素B，可以讓頭發(fā)變得又黑又亮；維生素C可以促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收，防止脫發(fā)的出現。因此想要讓寶寶頭發(fā)健康黑亮，必須得保證寶寶營(yíng)養攝入均衡，謹防寶寶營(yíng)養不良導致頭發(fā)稀少。
煩惱二：硬頭發(fā)一根根豎起不可愛(ài)
我家寶寶的頭發(fā)就是這樣，根根向上豎起，像是院里種的蔥，即便用濕毛巾壓平了，等干了就又恢復原樣，后來(lái)向醫生一咨詢(xún)，醫生說(shuō)這是由于頭發(fā)內部成分的原因造成的，等寶寶慢慢長(cháng)大，過(guò)了一歲生日的時(shí)候，就會(huì )慢慢改善的。——杜菲媽
小編提示：梳理頭發(fā)很重要
給寶寶理頭發(fā)也是很講究方法的!寶寶顱骨柔軟，發(fā)絲細嫩，因此理頭發(fā)時(shí)要用理發(fā)器迎著(zhù)寶寶頭發(fā)生長(cháng)方向輕輕推動(dòng)，動(dòng)作輕柔，以免損傷頭皮。理發(fā)用具使用前要用酒精棉球消毒，3—6個(gè)月的寶寶囟門(mén)尚未閉合，比較柔軟，所以在理發(fā)時(shí)，囟門(mén)處的頭發(fā)最好保留一些，起到保護的作用。每次理完發(fā)，要及時(shí)給寶寶洗頭，以防頭發(fā)進(jìn)入眼睛、鼻孔、耳朵，引起不適。
煩惱三：年幼寶寶的小禿枕
寶寶的后腦勺頭發(fā)稀少或沒(méi)有頭發(fā)，這種現象叫“禿枕”。不要擔心，隨著(zhù)寶寶年齡的增長(cháng)頭發(fā)都會(huì )慢慢長(cháng)出來(lái)的。因為頭發(fā)的生長(cháng)狀況主要取決于遺傳和兒童時(shí)期的成長(cháng)情況。后腦的頭發(fā)長(cháng)的慢，是由于他們比較愛(ài)動(dòng)，無(wú)論是睡覺(jué)還是醒來(lái)后，手、腳、頭總是動(dòng)個(gè)不停，轉來(lái)轉去地把后腦的頭發(fā)磨掉了。不過(guò)沒(méi)關(guān)系，在他會(huì )翻身后，不再一直磨擦后腦袋，便開(kāi)始長(cháng)頭發(fā)了，那時(shí)一定會(huì )越長(cháng)越長(cháng)的。但是若還伴有多汗、煩躁等現象，就應注意是否有缺乏維生素和鈣元素引起佝僂病的可能，須及時(shí)診治。——可可媽
小編提示：睡眠和陽(yáng)光是營(yíng)養劑
寶寶頭發(fā)出現的各種不健康現象，有時(shí)候并不一定是病理上的原因，也很有可能是沒(méi)有休息好，充足的睡眠對于寶寶頭發(fā)的成長(cháng)也很重要，睡眠不足容易導致寶寶食欲不佳、經(jīng)常哭鬧、生病，間接地影響頭發(fā)生長(cháng)。因此，在寶寶臨睡前，不適宜再進(jìn)行激烈的活動(dòng)，從而使寶寶的神經(jīng)一直處于興奮狀態(tài)，得不到放松和休息，影響到寶寶的正常睡眠。
適當地接受陽(yáng)光照射對寶寶頭發(fā)生長(cháng)也非常有益，紫外線(xiàn)可促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，改善頭發(fā)質(zhì)量。需要提醒的是，在陽(yáng)光強烈時(shí)不可讓寶寶的頭皮暴曬，最好戴上一頂遮陽(yáng)帽，以防曬傷頭皮。在炎熱的夏季，也不要選擇紫外線(xiàn)輻射最強烈的時(shí)間段外出，以免寶寶中暑，可在早上或下午太陽(yáng)落山的時(shí)刻帶寶寶外出接受陽(yáng)光的洗禮。
煩惱四：不要只顧漂亮
我很喜歡幫女兒打扮，我喜歡給她扎辮子，綁漂亮的發(fā)夾。可最近一給她扎辮子，小家伙就哭鬧，不要扎頭發(fā)，一問(wèn)，寶寶說(shuō)：“痛痛。”原來(lái)我一直給女兒扎辮子又扎得太緊，沒(méi)有足夠讓頭皮放松。——小小美人魚(yú)
小編提示：要漂亮也要頭發(fā)健康
一些家長(cháng)喜歡讓小公主留長(cháng)頭發(fā)，想給寶寶扮靚的媽媽可得注意了，千萬(wàn)不要只顧著(zhù)漂亮，而忽視健康了。
梳理頭發(fā)不但能可以讓發(fā)絲看上去整潔，還能刺激頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，為頭發(fā)的成長(cháng)“加分”。由于寶寶的頭皮比較嬌嫩，因此在給寶寶梳理頭發(fā)時(shí)需要選用專(zhuān)門(mén)的梳子，棱角、梳齒都要圓滑，防止劃傷頭皮，可以選用彈性柔軟的嬰幼兒專(zhuān)用橡膠梳。在梳理的時(shí)候，要順著(zhù)寶寶頭發(fā)自然成長(cháng)的方向梳，動(dòng)作保持輕柔。
清潔是呵護寶寶頭發(fā)的一個(gè)重要方法。條件許可，可以每天給寶寶清洗一次頭發(fā)，使頭皮得到良性刺激，促進(jìn)頭發(fā)的生長(cháng)，還可以避免頭皮上的油脂、汗液及污染物刺激頭皮，引起頭皮發(fā)癢，嚴重的引發(fā)感染。
讓寶寶擁有一頭烏黑、濃密的頭發(fā)，是許多爸爸媽媽的期望，當寶寶的頭發(fā)不如人意時(shí)，一定要調整好育兒措施，例如在飲食、清潔、護理方面都要合理，盡量幫助寶寶遠離頭發(fā)的煩惱。
