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- 發(fā)布日期：2013-03-27
導讀：家長(cháng)在某一時(shí)段測量寶貝的身長(cháng)/身高和體重，再根據身長(cháng)/身高來(lái)判別體重，寶貝的體重明顯低于同性別、同身長(cháng)/身高寶貝的標準體重。
朵朵媽的煩惱：
我家寶貝朵朵生下來(lái)只有2600克，雖然醫生說(shuō)夠不上低出生體重，可和別人家的寶貝一比，朵朵瘦瘦弱弱的，真可謂是先天不足。我努力地用母乳喂養了一個(gè)月，朵朵的體重也才長(cháng)到3000克多一點(diǎn)，還不如人家剛出生的寶貝大。保健醫生說(shuō)，低體重、生長(cháng)遲緩與消瘦的寶貝，都屬于營(yíng)養不良。唉!我該怎樣讓寶貝變得健壯起來(lái)呢?
瘦弱寶貝的5項指標
1.體重增長(cháng)慢：寶貝出生后至滿(mǎn)月，即生后滿(mǎn)28天時(shí)，體重增長(cháng)不足600克。
2.體重不增或下降：在為寶貝定期監測體重時(shí)，發(fā)現寶貝連續兩次體重不增或下降。
3.低體重：即在某一時(shí)段測量寶貝的體重，明顯低于同性別、同年齡段寶貝的標準體重。
4.生長(cháng)遲緩：即在某一時(shí)段測量寶貝的身長(cháng)/身高，明顯低于同性別、同年齡段寶貝的標準身長(cháng)/身高。
5.消瘦：即在某一時(shí)段測量寶貝的身長(cháng)/身高和體重，再據身長(cháng)/身高來(lái)判別體重，寶貝的體重明顯低于同性別、同身長(cháng)/身高寶貝的標準體重。
小編小語(yǔ)：6個(gè)月以?xún)鹊膶氊悾總€(gè)月體重至少應增長(cháng)600-700克
6-12個(gè)月的寶貝，每個(gè)月體重至少應增長(cháng)250-300克
1歲以上的寶貝，每個(gè)月體重至少可增長(cháng)150克
瘦弱寶貝的5個(gè)特點(diǎn)
如果瘦弱寶貝得不到及時(shí)有效的干預，就可能成為永久性的瘦弱兒，這些寶貝一般具有以下5個(gè)特點(diǎn)：
1.看上去十分瘦小，像個(gè)“小精品人”。
2.因體格發(fā)育障礙，自身免疫機能下降，容易經(jīng)常并反復地生病，只要周?chē)小帮L(fēng)吹草動(dòng)”，每次都“跑不掉”。
3.食欲不佳，大多都有不良的飲食習慣。
4.一直延續到成年后依然瘦弱、矮小，體質(zhì)欠佳。
5.兒童期的生長(cháng)發(fā)育遲緩，影響到寶貝日后的學(xué)習能力，甚至成年期的生活與生命質(zhì)量。
1-12個(gè)月瘦弱寶貝的養護方案
喂養建議
1.盡量母乳喂養。母乳含有6個(gè)月內寶貝需要的各種營(yíng)養成分，特別含有其他乳類(lèi)不可替代的免疫活性物質(zhì)，有利于寶貝健康防病，所以應純母乳喂養4-6個(gè)月，添加輔食后仍可繼續中國喂母乳至寶貝1-2歲。
2.滿(mǎn)月后應逐漸變?yōu)槊?.5-3個(gè)小時(shí)喂一次奶，每次哺喂時(shí)間以15-20分鐘為宜，隨寶貝月齡增長(cháng)，可逐漸減少夜間哺喂次數。
3.根據母乳量的多少以及寶貝體格發(fā)育情況，在4-6個(gè)月開(kāi)始給寶貝添加輔食，并遵循從少量到多量、從一種到多種、由細到粗、由軟到硬、少鹽不甜、禁油膩的原則。
4.從7個(gè)月開(kāi)始，無(wú)論采取何種喂養方式，都要加喂一些顆粒狀、質(zhì)地稍硬的食物，以鍛煉寶貝的咀嚼能力、促進(jìn)牙齒萌出。
5.隨著(zhù)寶貝添加輔食種類(lèi)和數量的增加，吃奶量會(huì )有所下降，但7-12個(gè)月的寶貝每天仍應保證喂奶3次以上，約攝入700-800毫升的母乳或配方奶，每日吃奶量不應少于600毫升，至少也應保證600毫升。
防病建議
1.媽咪一定要按照國家規定的免疫程序，按時(shí)為寶貝接種一類(lèi)疫苗，包括卡介苗1針、乙肝疫苗3針、口服脊髓灰質(zhì)炎疫苗3次、百白破疫苗3針、流腦2針、麻疹疫苗1針、乙腦1針。
2.寶貝居住的房間，應經(jīng)常通風(fēng)換氣，每天至少應開(kāi)窗2-3次，每次15-30分鐘，以保證室內空氣新鮮，降低室內病原微生物的濃度。
3.減少家庭以外人員的探訪(fǎng)，家中若有人患感冒或其他傳染性疾病，又不得不看護寶貝，一定要戴上口罩并勤洗手。
照料建議
1.保證寶貝每天有充足的睡眠時(shí)間。一般新生寶貝每天要睡18個(gè)小時(shí)左右，2-6個(gè)月的寶貝每天睡14-17個(gè)小時(shí)，7-12個(gè)月的寶貝每天睡13-14個(gè)小時(shí)，其中夜間約10個(gè)小時(shí)，白天睡2-3次。
2.寶貝清醒的時(shí)候，媽咪和其他家人要多與寶貝交流，如說(shuō)話(huà)、玩耍等。
3.定期為寶貝洗澡、每天更換干凈柔軟的衣物，以保持皮膚的清潔與干爽，可使用嬰兒專(zhuān)用的洗發(fā)液和浴液。
運動(dòng)建議
1.每天給寶貝做觸或被動(dòng)操1-2次，每次20分鐘左右，對于瘦弱寶貝尤其有效。
2.加強體格鍛煉，每天在戶(hù)外曬太陽(yáng)至少2小時(shí)，但夏天防曬。
1-3歲瘦弱寶貝的養護方案
喂養建議
1.每天安排正餐2-3次，點(diǎn)心1-2次，可少食多餐，在不影響正餐的前提下，適當給予健康的小零食。
2.為寶貝提供營(yíng)養均衡的膳食，食物種類(lèi)多樣化，多吃新鮮蔬菜和水果。
3.每天保證攝入400-500毫升的奶。
4.可將食物的外觀(guān)做成不同的開(kāi)關(guān)多樣的造型，并注意色彩搭配，以吸引寶貝對食物鈀、香、味、形的興趣，增進(jìn)食欲。
5.不給寶貝提供過(guò)甜、過(guò)咸和其他刺激性食物。
6.不給寶貝提供油炸、熏制、質(zhì)地過(guò)硬的食物。
7.為寶貝創(chuàng )造最佳的進(jìn)食環(huán)境，注重培養良好飲食習慣，鼓勵寶貝自己進(jìn)餐、細嚼慢咽，不偏食，不挑食。
防病建議
1.媽咪一定要按照國家規定的免疫程序，按時(shí)為寶貝接種一類(lèi)疫苗，包括：百白破疫苗1針、麻風(fēng)腮疫苗1針、甲肝疫苗2針、乙腦1針、流腦A+C疫苗1針。
2.可自愿選擇接種水痘、肺炎、流感、HIB、輪狀病毒活疫苗等二類(lèi)疫苗。
照料建議
1.保證寶貝充足的睡眠時(shí)間。1-3歲的寶貝每天應該睡12-13個(gè)小時(shí)，其中夜間約10個(gè)小時(shí)，白天1-2次，每次1-3個(gè)小時(shí)。
2.根據氣候、溫度的變化，及時(shí)為寶貝增減衣物。
3.督促寶貝多飲白水，使寶貝每天的飲食有規律可循。
4.有意識地培養寶貝良好的飲食、睡眠及生活習慣。
運動(dòng)建議
1.無(wú)論春、夏、秋、冬，每天均應保證戶(hù)外活動(dòng)2小時(shí)，可分次進(jìn)行。
2.戶(hù)外活動(dòng)最好從夏季開(kāi)始，一直堅持到冬季，寶貝就可以逐漸適應冷空氣了，有助于增強自身抵抗疾病的能力。
3.提醒寶貝少做需要耐力的運動(dòng)，以發(fā)展平衡、靈敏、柔韌的活動(dòng)為宜，每次不超過(guò)30分鐘就要適當休息，以免體力消耗過(guò)大。
家有瘦弱寶貝的媽咪注意事項
對于瘦弱的寶貝，養護不可操之過(guò)急，期望“一口吃出個(gè)小胖子”是不現實(shí)的。特別是對于有些受遺傳等因素的影響，天生瘦小，屬于“怎么吃都胖不起來(lái)”的寶貝，更要精心喂養、保證膳食平衡，養成良好的生活作息規律，并通過(guò)適當鍛煉，幫助寶貝“瘦而不弱、健體防病”就顯得更為重要，請注意一下幾點(diǎn)：
1.應定期帶寶貝體檢，由醫生進(jìn)行生長(cháng)發(fā)育監測，及早找到寶貝瘦弱的原因，并進(jìn)行有針對性地治療或干預。
2.養護瘦弱寶貝要比正常寶貝更加精心。有些寶貝胃口小，或者雖然吃得不少，但吸收不好，媽咪要為寶貝精心挑選、烹制能提供均衡營(yíng)養素并且易吸收的食物。
3.改變寶貝不良的睡眠習慣、飲食習慣，培養作息規律的生活方式。
4.加強體格鍛煉非常重要，多帶寶貝到戶(hù)外進(jìn)行適宜的運動(dòng)，以增強體質(zhì)，抵御疾病。
5.在除外疾病的前提下，可在專(zhuān)業(yè)醫生的指導下，短期內借助一些營(yíng)養補充劑，幫助寶貝增強體質(zhì)。這些營(yíng)養補充劑，不是普通的復合營(yíng)養素，應含有瘦弱寶貝所需的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，但切忌不可盲目濫用。
