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準媽過(guò)敏性哮喘咋辦
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  • 發(fā)布日期:2013-09-13

  一、孕婦過(guò)敏性哮喘
  一般來(lái)講,哮喘源于過(guò)敏性體質(zhì)對外界過(guò)敏原的反應導致,常見(jiàn)的過(guò)敏原有塵螨、植物花粉、霉菌,甚至某些食物。哮喘治療的主要目的是規律性吸入藥物,盡量減少急性發(fā)作,維持正常的生活質(zhì)量。妊娠期哮喘的治療原則是:盡快使孕婦和胎兒脫離缺氧狀態(tài),盡量避免使用可能損害胎兒的藥物。
  二、孕婦過(guò)敏性哮喘怎么辦?
  1、不可擅自停藥。
  在未征得醫師同意前,建議最好不要輕易改變原來(lái)的治療方 式。孕婦無(wú)須擔心長(cháng)期用藥會(huì )對胎兒造成傷害;相反,一旦氣喘發(fā)作而未能 立即得到治療,對胎兒的傷害反而會(huì )更大。
  2、要在醫生的指導下用藥。
  目前治療氣喘最常見(jiàn)也最有效的是一種名為Albuterol攜帶型吸入噴霧劑,這類(lèi)型藥劑對孕婦與胎兒來(lái)說(shuō)一般還算安全,不過(guò)由于它會(huì )促使母親與 胎兒的心跳加速、血壓升高,并造成母體供給胎兒的血糖濃度改變,因此 使用時(shí)一定得遵照醫師指示。
  3、如果感覺(jué)不適,立即去就診。
  當一出現快發(fā)作的感覺(jué)時(shí),就應當機立斷、立刻求診,讓醫師使用適當的藥物來(lái)治療,否則拖到氣喘發(fā)作,母體與 胎兒所需承受的風(fēng)險反而更嚴重。
  4、孕前做好充分的生活準備。
  最好在就開(kāi)始調整生活作息與用藥方式,減緩氣喘發(fā)作的次數與癥狀。同時(shí),隨時(shí)都應該盡量避免接觸到過(guò)敏源。如果可以的話(huà),在生活環(huán)境周邊安裝空氣清新機,以便隨時(shí)保持室內空氣清新。
  三、孕婦過(guò)敏性哮喘吃什么?
  1、孕婦要確定自己的過(guò)敏原,例如魚(yú)蝦(海魚(yú)),芝麻,貝殼類(lèi),堅果類(lèi)(腰果,花生等)等都可能是過(guò)敏原,要注意避開(kāi)。
  2、若是有痰,不宜吃豬肉,魚(yú)肉或一些油膩的食物。可以吃蘿卜,絲瓜,薏米,柑橘,銀杏等有化痰作用的食物。
  3、內熱比較重的,不宜吃辣椒,花椒,芥末,茴香等辛辣刺激性食品。可以吃綠豆,油菜,苦瓜,柚子等清熱食品。
  4、一般而言,忌吃或少吃的食物:
  葷食:雞蛋黃,公雞,肥豬肉,羊肉,狗肉,海魚(yú),蛤類(lèi),蟹,蝦;
  素食:木瓜,韭菜,金針菜,筍(或筍干),花生,咸菜,辣椒,胡椒;
  調料:糖精,香精,色素,巧克力;
  飲料:雪糕等冷飲,汽水等碳酸飲料,酒,咖啡,濃茶等。
  5、總的來(lái)說(shuō),飲食宜溫熱,清淡,松軟,最好少食多餐,注意營(yíng)養平衡。忌吃一些會(huì )引起過(guò)敏或哮喘的食物,還有一些容易脹氣的食物,以免腹脹,致使呼吸困難。
  四、孕婦過(guò)敏性哮喘的預防
  1、避免接觸誘發(fā)因素。
  防止接觸花粉。避免到花草較多的場(chǎng)所,減少接觸花粉的機會(huì )。
  減少接觸粉塵。在刮風(fēng)天盡量不出門(mén)。室內灰塵可以作為塵螨及其排泄物、霉菌及其孢子、花粉等的載體,誘發(fā)哮喘。因此,在家里也要做防塵工作,如將褥子、枕頭套上不透氣的套子;每周用60℃的水洗滌床被;使用吸塵器吸塵時(shí)應戴上口罩。
  減少室內氣體污染。切勿使用各種噴霧殺蟲(chóng)劑,不要用樟腦熏衣服。室內注意通風(fēng),每天至少通風(fēng)2次,必要時(shí)可采用室內空氣凈化裝置來(lái)維持室內空氣清潔。
  避免接觸煙霧。不但孕婦不能吸煙,其他人也不要在孕婦活動(dòng)的場(chǎng)所吸煙;家里做飯的油煙也要盡量少接觸。
  不使用香水。香料是誘發(fā)哮喘發(fā)作的重要原因,孕婦要盡量不用。
  不養寵物。貓、狗等寵物的毛發(fā)和皮屑可誘發(fā)哮喘發(fā)作,孕婦盡量不要養。
  2、不要突然停藥。對于長(cháng)期吸入糖皮質(zhì)激素控制病情的孕婦,突然停藥是危險的,可能造成哮喘突然發(fā)作。
  3、避免食用可引起哮喘發(fā)作的食物。如鮮海魚(yú)、蝦、蟹等。
  4、避免受涼。天氣變化時(shí),要及時(shí)增減衣物,因為受涼和感冒都會(huì )引起哮喘發(fā)作。
  5、適當做鍛煉。孕婦可以做一些簡(jiǎn)單而舒緩的身體鍛煉,如散步、瑜伽、孕婦操等。
  6、保持心情愉快。孕婦要注意消除緊張情緒,減輕壓力,不必整天擔心自己的病情;要多培養一些興趣愛(ài)好,比如聽(tīng)音樂(lè )等方式來(lái)陶冶情操,進(jìn)行放松訓練等心理調控方法,使自己保持一個(gè)良好的心境。

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