孕媽最好不要專(zhuān)喝高鈣奶粉
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- 發(fā)布日期：2013-04-25
按照孕婦奶粉的說(shuō)明，每天最好吃?xún)纱危缤砀饕淮巍５捎诿總€(gè)人的飲食習慣不同，膳食結構也不同，所以對于營(yíng)養素的攝入量也不完全相同。
一天中在什么時(shí)候喝孕婦奶粉才是對孕婦最好的呢？讓我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的意見(jiàn)吧！
專(zhuān)家：按照孕婦奶粉的說(shuō)明，每天最好吃?xún)纱危缤砀饕淮巍５捎诿總€(gè)人的飲食習慣不同，膳食結構也不同，所以對于營(yíng)養素的攝入量也不完全相同。最好在營(yíng)養專(zhuān)家或醫生的指導下做一些恰當的增減。孕媽咪也不要因為懷孕就抓住孕婦奶粉大喝特喝，或者既喝孕婦奶粉，又喝其他牛奶，這樣反而會(huì )增加腎臟的負擔。
特別提示：孕媽咪專(zhuān)喝高鈣奶粉不好
中國育齡女性缺鈣是普遍現象，所以有些懷孕女性就專(zhuān)喝高鈣奶粉，其實(shí)這樣不好。一是高鈣奶粉是專(zhuān)為補鈣人群配制的，其營(yíng)養素并不能保證孕期女性的全面營(yíng)養需求；二是過(guò)量補鈣沒(méi)有好處，孕婦奶粉提供的鈣已經(jīng)足夠了，沒(méi)有必要額外補鈣。
