備孕期間四種心理要不得
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- 發(fā)布日期：2014-03-15
一般來(lái)說(shuō)只要夫妻雙方身體健康，又經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的悉心備孕，懷上寶寶并不是什么難事。不過(guò)，如果備孕壓力過(guò)大，或者精神緊張、焦慮，就很可能難以懷上寶寶。因此要特別提醒各位女性備孕時(shí)要保持輕松的心態(tài)，千萬(wàn)要避免小編即將介紹的這四種錯誤的備孕心理。 一、求子心切焦急心理 相信大家都懂得“心急吃不了熱豆腐”、“欲速則不達”這些道理，在懷孕問(wèn)題上同樣會(huì )存在這種情況。越是焦急想懷上孩子越是懷不上。這是因為焦急的心理會(huì )影響體內的激素分泌，導致身體機能不能很好地運轉，受孕難上加難。 在這種心理狀態(tài)下，非但不能急于“造人”，還應該采取避孕措施才對。焦慮、抑郁等負面情緒會(huì )大大降低精子和卵子的質(zhì)量，即使受孕了，寶寶也會(huì )因為媽媽激素的變化而出現躁動(dòng)不安的情況。 所以，懷孕這種事情急不得，慢慢調整好自己的情緒，健康的寶寶自然而然就會(huì )來(lái)臨。 二、長(cháng)期不孕緊張心理 已經(jīng)備孕很長(cháng)一段時(shí)間了，還沒(méi)有懷上，禁不住要懷疑自己是不是得了不孕不育癥。迫于家人的壓力，越來(lái)越著(zhù)急，病急亂投醫。聽(tīng)說(shuō)很多人在某個(gè)名醫那里治好了病成功懷上了孩子，就慕名登門(mén)求醫；聽(tīng)說(shuō)哪個(gè)偏方包管能懷上孩子，就不管三七二十一先試了再說(shuō)。偏偏忘記了要到正規醫院接受系統的檢查。這樣往往就引起惡性循環(huán)，越是病急亂投醫，越是懷不上，不僅心理壓力越來(lái)越大，還容易搞壞了身體。大量的臨床資料證明，精神過(guò)度緊張、心理發(fā)生障礙，往往會(huì )導致內分泌功能紊亂、排卵障礙，形成越想懷孕越難以懷孕的局面。 所以不要因為長(cháng)時(shí)間沒(méi)有懷上孩子，就先入為主地認為自己不孕。最正確的做法是先到醫院做檢查，看看到底是因為心理障礙導致的不孕，還是生理問(wèn)題導致的不孕。如果是前者，那就好辦，放下自己的心理包袱，相信自己是可以懷孕的。必要時(shí)可以請醫生幫忙調整。 三、諱疾忌醫不敢面對 很多人認為不孕不育癥是一件很丟臉的事情，長(cháng)時(shí)間沒(méi)有懷孕也不敢去看醫生。一味地諱疾忌醫，逃避看醫生，自己?jiǎn)畏矫娴卣J為是不孕癥，危害是很大的。長(cháng)期認為自己不孕，容易形成不孕心理障礙癥。如果只是心理障礙的話(huà)，那么通過(guò)調節情緒，得到解決的幾率是很大的。逃避醫生只會(huì )讓這解決的機會(huì )溜走，讓原本可以順利懷孕的身體在自己的消極對待中真正成了不孕了。 四、壓力過(guò)大假性懷孕 辛辛苦苦備孕了好久，這個(gè)月的“大姨媽”終于沒(méi)登門(mén)造訪(fǎng)了，而且還有惡心嘔吐的想象。感覺(jué)松一口氣了，這回終于是懷上了吧。結果高高興興到醫院一檢查，壓根就沒(méi)懷孕。這種情況可以稱(chēng)為“假性懷孕”。“假性懷孕”的癥狀不僅只是惡心嘔吐，停經(jīng)后4~6個(gè)月后還可能會(huì )感覺(jué)到“胎動(dòng)”，繼而腹部隆起。出現“假性懷孕”癥狀的女性一般內心十分渴望懷上孩子，但也可能是一些不愿意要孩子，總擔心自己懷孕的女性。不管是那種類(lèi)型，都是由于心理壓力過(guò)大而導致的。 