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準媽進(jìn)入待產(chǎn)期準爸該做什么

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發(fā)布日期：2014-01-23

我們常常會(huì )聽(tīng)到這么一個(gè)詞——“開(kāi)口期”這個(gè)到底是什么意思呢？不知道其他網(wǎng)友可知否？小編接下來(lái)為大家講解下“開(kāi)口期”這個(gè)詞是什么意思主要用在哪里？開(kāi)口期主要是指準媽媽未上產(chǎn)床前，在家中和待產(chǎn)室中度過(guò)的整個(gè)待產(chǎn)過(guò)程。對初產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，“開(kāi)口期”可能長(cháng)達10-20個(gè)小時(shí)，因此如果離醫院很近或交通上沒(méi)有什么問(wèn)題，分娩的早期在家里而不是在待產(chǎn)室里度過(guò)，產(chǎn)婦精神上的壓力要小得多。準爸爸可以在這一時(shí)期替準媽媽補充一些營(yíng)養可口的食物以?xún)Υ骟w力，用被子和枕頭做靠墊，讓準媽媽調整到最舒服的姿勢，或者帶妻子就近散散步。可以用笑話(huà)來(lái)緩解妻子對產(chǎn)痛的恐懼。初產(chǎn)婦的宮縮變得有規律，即差不多每10分鐘一次的時(shí)候，再進(jìn)入醫院的待產(chǎn)室也不遲。準爸爸要了解產(chǎn)婦所期待的“速戰速決”的心理，稍微推遲進(jìn)入待產(chǎn)室的時(shí)間，可以讓產(chǎn)婦更加確信分娩打的是一場(chǎng)持久戰。

除以上列舉的準爸需要做的事情外，在當準媽進(jìn)入待產(chǎn)室之后，準爸還可以做些什么呢？這里小編要提醒各位準爸爸們由于這一階段準媽媽的陣痛感受尚未達到高峰，多準備些產(chǎn)婦喜愛(ài)的食物，多給孕婦朋友如雞湯面、花色粥、蛋餃面、烏魚(yú)面等，可以幫助準媽媽有足夠的體力面對生產(chǎn)。也可以準備一些如豬肉脯、牛肉干、巧克力等高能量，小體積的零食為產(chǎn)婦加油，同時(shí)要隨時(shí)詢(xún)問(wèn)準媽媽是否口渴，及時(shí)為她補充溫開(kāi)水，最好在水杯中附上一支長(cháng)吸管，這樣方便準媽媽在半躺臥的狀態(tài)下攝取水分。

另外一：準爸爸可以協(xié)助準媽認真觀(guān)察子宮收縮與胎兒的心跳情況，這時(shí)準爸爸可以坐在床邊，觀(guān)察床邊的胎音以及陣痛監測器，來(lái)了解母體與胎兒的狀況。有心的準爸爸，還可以準備一個(gè)本子，記錄每小時(shí)中出現的陣痛次數和胎心音監測結果，提供給助產(chǎn)士做參考；

二、準爸爸們可以有針對性的給準媽按摩，通過(guò)按摩可以大大緩解準媽媽的痙攣式產(chǎn)痛和墜酸式產(chǎn)痛。準爸爸可以依次按摩妻子的脊椎、尾骨、大腿內側、腹部、臀部、頭頸、上臂以及雙腳。按摩脊椎時(shí)，先將兩指張開(kāi)，順著(zhù)脊椎兩側下滑數次，再用拇指指腹，沿著(zhù)脊椎兩側下滑數次，再用拇指指腹，沿著(zhù)脊椎兩側，一節一節輕輕按壓；在妻子的陣痛來(lái)臨時(shí)，以手掌貼住尾骨部位，抵緊片刻后以輕輕畫(huà)圓的方式按摩，大腿內側也可畫(huà)圓按摩，這可以避免腿部痙攣，并放松會(huì )陰；而在陣痛間隙，可讓準媽媽趴在床邊，由準爸爸替她按摩臀部；然后仰臥放松，用從外向里的打圈方式按摩腹部，還可以輕柔地按摩頭頸、上臂和浮腫的雙腳，這都有利于產(chǎn)婦恢復體力來(lái)迎接下一波陣痛；

三、待產(chǎn)期，準爸還要協(xié)助準媽如廁，由于緊張有些準媽媽會(huì )害怕自己出現電影上的狀況：把孩子生在了便桶里。正因為這種臆想加劇了準媽如廁時(shí)的緊張，這時(shí)準爸爸可以攙扶她去，告訴她這種恐慌是不必要的，盡可能的幫助準媽緩解緊張情緒；

四、準媽在待產(chǎn)過(guò)程中，護理人員會(huì )在準媽的臀部下方墊上一層產(chǎn)墊，保持被褥的清潔。在待產(chǎn)過(guò)程中，隨時(shí)可能會(huì )出現下體出血或大量流水的狀況，準爸爸要隨時(shí)觀(guān)察產(chǎn)墊的狀況，一方面是提醒護理人員來(lái)更換，一方面也是監控產(chǎn)婦是否“破水”。一旦產(chǎn)婦身下有大量液體流出，可能是羊水已破，醫護人員將盡量縮短產(chǎn)程來(lái)確保胎兒安全。破水與未破水的處理方法是不一樣的，這一點(diǎn)準爸爸要牢記；

五、另外正確的呼吸方案也可以幫助產(chǎn)程順利進(jìn)行，減少宮縮時(shí)的疼痛。產(chǎn)痛來(lái)臨時(shí)準媽媽時(shí)常忘記其中的一些呼吸原則，準爸爸要記得提醒她。在宮縮5分鐘一次的“規律產(chǎn)痛”來(lái)臨前，應采取慢而深的呼吸；而在宮縮規律而頻繁之后，要采取又短而快的呼吸方法。而在子宮開(kāi)全前1小時(shí)，即宮口開(kāi)到8乣10指之間時(shí)，可換用先快速呼吸4次后快速吹氣一次的節奏，并維持此節奏直到上產(chǎn)床。

待產(chǎn)期后也便是“娩出期”，這個(gè)時(shí)候準爸爸也需要做好以下幾件事情，從而間接的幫助準媽生產(chǎn)，分別是哪幾件事情呢？

第一件事：準爸爸的站位應以不妨礙醫護人員行動(dòng)為條件，站在產(chǎn)婦的左側方較好。因為產(chǎn)婦看不見(jiàn)胎兒娩出的情況，而且產(chǎn)婦到這一階段多半在“精疲力竭”地沖刺，因此鼓勵性的話(huà)語(yǔ)必不可少：“我看到寶寶的頭了，他想出來(lái)！”“還差一點(diǎn)點(diǎn)！你做得很棒！咱們就要成功了，握著(zhù)我的手！再來(lái)一次。”諸如此類(lèi)的鼓勵必不可少。

第二件事：在這一階段，按摩產(chǎn)婦的手和腳，哪怕是單側的按摩，都對產(chǎn)婦的情緒起到很好的安撫作用。

第三件事：準爸們要學(xué)會(huì )輔導產(chǎn)婦用力。咬緊牙根和將臉痛苦地揪成一團的分娩毫無(wú)用處，因此準爸爸這個(gè)“貼身教練”一定要輔導產(chǎn)婦準確地應對陣痛，讓她睜開(kāi)眼睛看肚臍，收縮下巴將嘴巴緊閉，而依靠腰背部下墜和腳跟踩踏的力量將胎兒娩出。準爸爸不妨輕拍準媽媽的手臂和肩膀，讓她盡量在陣痛間隙放松，然后伴隨下次宮縮，手握產(chǎn)床旁邊的把桿，將力量會(huì )到下半身。

第四件事：由于準媽在娩出過(guò)程中，產(chǎn)婦大汗淋漓，消耗了相當大的體力，準爸爸不妨用棉花棒蘸上開(kāi)水，擦拭在產(chǎn)婦的雙唇上，以補充水分。

第五件事：這一階段準爸爸要提醒準媽媽正確的呼吸方式，大口吸氣后憋氣，往下用力，吐氣后再憋氣，用力直到宮縮結束；而當胎頭娩出2/3或產(chǎn)婦有強烈的便意感時(shí)，要哈氣，即嘴巴張開(kāi)，全身放松，像喘息般急促呼吸，切不要用力過(guò)猛，使會(huì )陰嚴重裂傷。

最后我們再來(lái)看看“后產(chǎn)期”準爸們需要配合做好的幾件事情，在了解這個(gè)前我們新了解下后產(chǎn)期這是什么意思？后產(chǎn)期是指胎盤(pán)娩出的時(shí)期，這一時(shí)期陣痛已弱，母子平安，準爸爸也可以舒一口氣了。那處于這個(gè)時(shí)期內，準爸們需要做些什么事呢？

第一件事：包括剪斷并結扎臍帶、過(guò)磅、護士向產(chǎn)婦展示新生兒性別、護士填寫(xiě)出生卡片，給孩子腳上套辨別卡片，準媽媽欣慰的笑容等等，作為日后珍藏的記憶。準爸爸除非受到妻子鼓勵，一般不要在娩出期錄像，免得被責怪為“心猿意馬”。產(chǎn)程進(jìn)入“后產(chǎn)期”時(shí)，產(chǎn)婦心理已經(jīng)放松，會(huì )對丈夫的“史料性拍攝”持配合態(tài)度。

第二件事：千萬(wàn)不要在胎盤(pán)一娩出，就出去放松一下。六成以上的產(chǎn)后大出血會(huì )發(fā)生在產(chǎn)后1小時(shí)內。因此，準爸爸繼續跟到觀(guān)察室休養并觀(guān)察約30分鐘，預防意外發(fā)生，就顯得十分重要。這一時(shí)期，孩子已被送去清洗包裹，夫妻靜靜相對，說(shuō)一些安慰和感激的話(huà)，對彼此的感情升華十分有用。

第三件事：自然分娩的媽媽?zhuān)诋a(chǎn)后半小時(shí)內就會(huì )接手照料寶寶的任務(wù)。此時(shí)她已耗盡體力，可能連把孩子抱持過(guò)來(lái)吸吮母乳的力氣也不夠了，爸爸可以在一旁協(xié)助媽媽哺喂母乳。

在這里小編提醒各位準爸爸們一定要事先做好分娩的“心理備課”要認識到，先照料好自己，才能照料好準媽媽。告訴自己待產(chǎn)是一場(chǎng)“持久戰”，自己要做好打持久戰的準備。別忘了給自己帶上干凈的襯衣、舒適的鞋、足夠吃飽的點(diǎn)心，帶上一兩本漫畫(huà)書(shū)或笑話(huà)書(shū)，為自己和妻子的交流預備談資。不要在意妻子的“拒絕”，有時(shí)，準媽媽可能會(huì )變得急躁易怒，變化無(wú)常。比如，她可能因分娩之痛遷怒于你；再比如，她剛才還很享受你的按摩，這會(huì )兒卻又討厭你的觸摸；剛才她還樂(lè )于聽(tīng)你講笑話(huà)，這會(huì )兒又嫌你口羅唆。不要對此太在意，因為產(chǎn)婦只是在對正在經(jīng)歷的疼痛做出反應而已。清楚自己的能力，做自己該做的事，準爸爸沒(méi)必要插手醫護人員的處理方式。放心讓醫護人員去做他們的工作，你只要集中精力安撫好準媽媽的情緒就好了。

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