懷孕營(yíng)養補充的重要性
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- 發(fā)布日期：2011-07-13
中暑分為先兆中暑、輕度中暑、重度中暑。先兆中暑主要表現為頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正常或略升高，短時(shí)間休息可恢復；輕度中暑除以上癥狀外，體溫在38℃以上，面色潮紅或蒼白、大汗、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏增快，經(jīng)休息后，寶寶可恢復正常；重度中暑也稱(chēng)熱衰竭，表現為皮膚涼、過(guò)度出汗、惡心嘔吐、瞳孔擴大、腹部或肢體痙攣、脈搏快；常伴有昏迷、高熱甚至意識喪失。
當寶寶出現這些癥狀時(shí)不要驚慌，只要采取以下適當的措施，寶寶的情況就會(huì )好轉：
1、立即將寶寶移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方，如走廊、樹(shù)蔭下或有冷氣的房間休息。
2、讓寶寶仰臥，維持呼吸道的通暢，解開(kāi)衣扣，脫去或松開(kāi)衣服，用濕毛巾擦拭全身降溫；如寶寶的衣服已被汗水濕透，應及時(shí)給寶寶更換干衣服，同時(shí)打開(kāi)電扇或開(kāi)空調，以便盡快散熱，但風(fēng)不要直接朝寶寶身上吹。
3、在寶寶意識清醒前不要讓其進(jìn)食或喝水，意識清醒后少量多次飲淡鹽水，補充足夠的水分和鹽分，每次飲水量以不超過(guò)300毫升為宜，也可以給寶寶喝一些鮮果汁；還可口服如人丹、十滴水、藿香正氣水等藥物。
4、不要讓寶寶吃油膩的食物，過(guò)多的食用會(huì )增加消化系統的負擔，使大量血液滯留于胃腸，而輸送到大腦的血液便相對減少，營(yíng)養物質(zhì)也不能被充分吸收。
