電腦輻射的危害及防治方法(續一)
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- 發(fā)布日期：2011-10-15
揭開(kāi)電腦“輻射”的x檔案 俗話(huà)說(shuō)：金無(wú)足赤。電腦，作為一種現代高科技的產(chǎn)物和電器設備，在給人們的生活帶來(lái)更多便利、高效與歡樂(lè )的同時(shí)，也存在著(zhù)一些有害于人類(lèi)健康的不利因素。 電腦對人類(lèi)健康的隱患，從輻射類(lèi)型來(lái)看，主要包括電腦在工作時(shí)產(chǎn)生和發(fā)出的電磁輻射（各種電磁射線(xiàn)和電磁波等）、聲（噪音）、光（紫外線(xiàn)、紅外線(xiàn)輻射以及可見(jiàn)光等）等多種輻射“污染”。 從輻射根源來(lái)看，它們包括crt顯示器輻射源、機箱輻射源以及音箱、打印機、復印機等周邊設備輻射源。其中crt（陰極射線(xiàn)管）顯示器的成像原理，決定了它在使用過(guò)程中難以完全消除有害輻射。因為它在工作時(shí)，其內部的高頻電子槍、偏轉線(xiàn)圈、高壓包以及周邊電路，會(huì )產(chǎn)生諸如電離輻射（低能x射線(xiàn)）、非電離輻射（低頻、高頻輻射）、靜電電場(chǎng)、光輻射（包括紫外線(xiàn)、紅外線(xiàn)輻射和可見(jiàn)光等）等多種射線(xiàn)及電磁波。而液晶顯示器則是利用液晶的物理特性，其工作原理與crt顯示器完全不同，天生就是無(wú)輻射（可忽略不計）、環(huán)保的“健康”型顯示器；機箱內部的各種部件，包括高頻率、功耗大的cpu，帶有內部集成大量晶體管的主芯片的各個(gè)板卡，帶有高速直流伺服電機的光驅、軟驅和硬盤(pán)，若干個(gè)散熱風(fēng)扇以及電源內部的變壓器等等，工作時(shí)則會(huì )發(fā)出低頻電磁波等輻射和噪音干擾。另外，外置音箱、復印機等周邊設備輻射源也是一個(gè)不容忽視的“源頭”。 從危害程度來(lái)看，無(wú)疑以電磁輻射的危害最大。國內外醫學(xué)專(zhuān)家的研究表明，長(cháng)期、過(guò)量的電磁輻射會(huì )對人體生殖系統、神經(jīng)系統和免疫系統造成直接傷害，是心血管疾病、糖尿病、癌突變的主要誘因和造成孕婦流產(chǎn)、不育、畸胎等病變的誘發(fā)因素，并可直接影響未成年人的身體組織與骨骼的發(fā)育，引起視力、記憶力下降和肝臟造血功能下降，嚴重者可導致視網(wǎng)膜脫落。此外，電磁輻射也對信息安全造成隱患，利用專(zhuān)門(mén)的信號接收設備即可將其接收破譯，導致信息泄密而造成不必要的損失。過(guò)量的電磁輻射還會(huì )干擾周?chē)渌娮釉O備，影響其正常運作而發(fā)生電磁兼容性（emc）問(wèn)題。
因此，電磁輻射已被世界衛生組織列為繼水源、大氣、噪聲之后的第四大環(huán)境污染源，成為危害人類(lèi)健康的隱形“殺手”，防護電磁輻射已成當務(wù)之急。防電腦輻射有妙招 使用電腦時(shí)，最好在顯示器前配備質(zhì)量較好的防輻射屏。注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝等富含維生素a、c和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶等等。 對于生活緊張而忙碌的人群來(lái)說(shuō)，抵御電腦輻射最簡(jiǎn)單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子。茶葉中含有豐富的維生素a原，它被人體吸收后，能迅速轉化為維生素a。維生素a不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著(zhù)抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用。 電腦輻射是不可避免的，但可以減少。首先，應盡可能購買(mǎi)新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類(lèi)機型的條件下，一般是新電腦的1－2倍。操作電腦時(shí)最好在顯示屏上安一塊電腦專(zhuān)用濾色板以減輕輻射的危害，室內不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。使用電腦時(shí)，要調整好屏幕的亮度，一般來(lái)說(shuō)，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。 不過(guò)，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。還要注意與屏幕保持適當距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕半米以外。 電腦使用后，臉上會(huì )吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時(shí)用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70％以上。 仙人掌除了可以攻擊壞人，還有一項好處喔！據說(shuō)在計算機桌前放置一仙人掌有助于減少輻射。 常用電腦的人會(huì )感到眼睛不適，視力下降，易有疲勞的感覺(jué)。常用電腦的人在飲食上應注意以下幾方面： 吃一些對眼睛有益的食品，如雞蛋、魚(yú)肝油、魚(yú)類(lèi)、胡蘿卜、南瓜、菠菜、地瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿卜、動(dòng)物肝臟等。 多吃含鈣質(zhì)高的食品，如豆制品、瘦肉、骨頭湯、雞蛋、牛奶、蝦等。 注意維生素的補充：多吃含有維生素的新鮮水果、蔬菜等。
因此，電磁輻射已被世界衛生組織列為繼水源、大氣、噪聲之后的第四大環(huán)境污染源，成為危害人類(lèi)健康的隱形“殺手”，防護電磁輻射已成當務(wù)之急。防電腦輻射有妙招 使用電腦時(shí)，最好在顯示器前配備質(zhì)量較好的防輻射屏。注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝等富含維生素a、c和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶等等。 對于生活緊張而忙碌的人群來(lái)說(shuō)，抵御電腦輻射最簡(jiǎn)單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子。茶葉中含有豐富的維生素a原，它被人體吸收后，能迅速轉化為維生素a。維生素a不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著(zhù)抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用。 電腦輻射是不可避免的，但可以減少。首先，應盡可能購買(mǎi)新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類(lèi)機型的條件下，一般是新電腦的1－2倍。操作電腦時(shí)最好在顯示屏上安一塊電腦專(zhuān)用濾色板以減輕輻射的危害，室內不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。使用電腦時(shí)，要調整好屏幕的亮度，一般來(lái)說(shuō)，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。 不過(guò)，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。還要注意與屏幕保持適當距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕半米以外。 電腦使用后，臉上會(huì )吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時(shí)用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70％以上。 仙人掌除了可以攻擊壞人，還有一項好處喔！據說(shuō)在計算機桌前放置一仙人掌有助于減少輻射。 常用電腦的人會(huì )感到眼睛不適，視力下降，易有疲勞的感覺(jué)。常用電腦的人在飲食上應注意以下幾方面： 吃一些對眼睛有益的食品，如雞蛋、魚(yú)肝油、魚(yú)類(lèi)、胡蘿卜、南瓜、菠菜、地瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿卜、動(dòng)物肝臟等。 多吃含鈣質(zhì)高的食品，如豆制品、瘦肉、骨頭湯、雞蛋、牛奶、蝦等。 注意維生素的補充：多吃含有維生素的新鮮水果、蔬菜等。
