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- 發(fā)布日期：2013-12-25
須知1：長(cháng)時(shí)間乘車(chē)最好預訂臥鋪
對于小嬰兒來(lái)說(shuō)，如果長(cháng)時(shí)間乘車(chē)最好選擇臥輔。這是因為臥輔環(huán)境相對一些，寶寶睡覺(jué)不易被打擾，衛生也相對干凈一些。建議媽媽們如果乘坐火車(chē)四個(gè)小時(shí)以上的旅程最好預訂臥鋪。
須知2：選擇好乘車(chē)時(shí)間
1）如果是長(cháng)途列車(chē)最好選擇夕發(fā)朝至的。 這對寶寶是非常合適的。至多一個(gè)小時(shí)后，寶寶就會(huì )在列車(chē)的顛簸中昏昏欲睡。
2）乘車(chē)要避開(kāi)炎熱時(shí)刻。買(mǎi)車(chē)票時(shí)要注意，如果可以選擇，要盡量選擇在15點(diǎn)至次日11點(diǎn)之間運行的火車(chē)，以免在火車(chē)上度過(guò)一天中最炎熱的時(shí)刻。應該把車(chē)內的窗簾拉上，以盡量減少太陽(yáng)的照射強度。
須知3：要給寶寶帶上足夠的衣服
1）天氣較熱乘車(chē)時(shí)，火車(chē)上的冷氣一般都會(huì )開(kāi)放很足，大概是25-28度，因此最好給寶寶帶上長(cháng)袖的衣褲，防止寶寶著(zhù)涼。
2）天氣較涼乘車(chē)時(shí)，對于一些年齡較小的寶寶很容易弄臟衣服或尿濕褲子，所以建議媽媽們一定要帶上足夠的衣服，以足夠寶寶替換。
3）盡量多帶一些易穿脫的衣服。火車(chē)為空調車(chē)，注意保暖，穿長(cháng)袖外套，開(kāi)胸式，易脫易穿。
須知4：飲食要注意
1）多飲水。
旅途很容易使寶寶上火。有時(shí)候寶寶也會(huì )因為環(huán)境不熟悉而哭鬧，因此多給寶寶喂些水，可以防止寶寶上火情況的發(fā)生。
2）吃些容易消化的食物。
注意飲食衛生在火車(chē)上吃飯，不可吃得過(guò)飽，并應吃容易消化的食物。針對有暈車(chē)暈船現象的寶寶，建議乘車(chē)前也不要喂油炸或高脂肪的食物。最好為寶寶準備好塑料袋、衛生紙和水，嘔吐時(shí)讓其將污物吐在里面，用水漱口，消除不良氣味。
須知5：睡覺(jué)時(shí)要注意
列車(chē)開(kāi)動(dòng)后，寶寶一般都會(huì )在列車(chē)的顛簸中昏昏欲睡。為了使他睡個(gè)安穩覺(jué)，建議媽媽們帶上他喜愛(ài)的玩具、常蓋的小毯子和他的小枕頭，這些東西的熟悉氣味不會(huì )使他突然驚醒；
乘坐臥鋪，寶寶要選擇好睡覺(jué)的方向應該頭朝人行道的一端。因為人行道的空氣比較流通，氣溫較低，有利于睡眠，最好不要把頭靠車(chē)窗一端睡，以防受涼。
