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- 發(fā)布日期：2013-10-29
導語(yǔ)： 孕媽媽們在家待著(zhù)專(zhuān)職待產(chǎn)，不如適當工作。適當工作對孕媽媽來(lái)說(shuō)，有以下好處：妊娠反應有緩解作用、不工作你會(huì )越變越懶、上班有利于控制孕期體重、緩解產(chǎn)前焦慮和預防產(chǎn)后抑郁。
隨著(zhù)計劃生育政策以及現代生活的發(fā)展，尤其是在城市生活的孕媽媽們，都會(huì )選擇在家專(zhuān)職待產(chǎn)。其實(shí)，小編認為孕媽媽們在家待著(zhù)專(zhuān)職待產(chǎn)，不如適當工作。適當工作會(huì )讓孕媽媽們不至于跟社會(huì )脫節。
妊娠反應有緩解作用
大多孕媽媽在懷孕4周到懷孕12周左右，都會(huì )出現晨昏、惡心嘔吐、乏力等早孕反應癥狀。孕媽媽們如果是上班族，因為有良好的工作生活習慣，早孕反應也會(huì )有所減輕。
而且，孕媽媽們在職場(chǎng)上集中精力工作也是緩解早孕反應的一種有效辦法。
另外，孕媽媽們在懷孕，情緒會(huì )很不穩定，而且會(huì )經(jīng)常擔心這擔心那。尤其對胎寶寶是否健康這些問(wèn)題，孕媽媽們越臨近生產(chǎn)的時(shí)候越可能產(chǎn)生“致畸幻想”，擔心胎寶寶生下來(lái)兔唇、斜頸或長(cháng)六根手指等等，而這種擔心在孕媽媽們一個(gè)人獨處時(shí)會(huì )明顯加重。如果孕媽媽們正常工作，就會(huì )因為忙碌的事情，少了這些奇怪的想法。
同時(shí)，孕期堅持工作能使懷孕女性保留原來(lái)的社交圈，也會(huì )發(fā)現不論是原先爭強好勝的同事，還是比較難纏的客戶(hù)，這一階段，都很少對一位大肚婆吹毛求疵。眾人態(tài)度的友善，將對孕媽媽保持樂(lè )觀(guān)情緒十分有益。
不工作你會(huì )越變越懶
如果孕媽媽們一直在家待產(chǎn)，沒(méi)有外出工作的動(dòng)力，那么就會(huì )變得越來(lái)越懶惰。尤其一些孕媽媽們在家養胎，不外出活動(dòng)，或者適當做孕期運動(dòng)，甚至大腦不經(jīng)常思考，最終會(huì )導致胎寶寶的大腦發(fā)育受到影響。
孕媽媽們要記住，適當在孕期保持思考的狀態(tài)，你的胎寶寶也會(huì )保持活躍的狀態(tài)。
而孕媽媽因為生理原因，胃腸蠕動(dòng)減弱。孕媽媽們如果不工作，活動(dòng)量減少，就會(huì )更加容易出現消化機能降低，這樣將會(huì )導致自身體重激增和便秘發(fā)生。
孕期活動(dòng)量過(guò)少的孕媽媽?zhuān)菀讜?huì )在臨盆時(shí)出現分娩困難，難產(chǎn)的情況。
所以，小編建議孕媽媽們在懷孕7個(gè)月后不應該因為是懷孕晚期導致生活得過(guò)于懶惰，也不適宜長(cháng)時(shí)間地臥床休息。
孕媽媽有了工作的寄托，孕期的生活就沒(méi)有那么枯燥。而且也會(huì )跟著(zhù)社會(huì )的步伐走，不因為懷孕而減少與社會(huì )脫節的步伐。而且，懷孕時(shí)期保持工作，對于孕媽媽們產(chǎn)后重回職場(chǎng)有好處，因為不會(huì )因為時(shí)間相隔太久與工作內容脫節。
上班有利于控制孕期體重
懷孕期間，因為胎寶寶需要攝取營(yíng)養，因此孕媽媽們的食量大增。在家待產(chǎn)的孕媽媽們，由于沒(méi)有的工作的動(dòng)力，吃東西的時(shí)候會(huì )更加放肆。
而且準爸爸和家人一定會(huì )鼓勵孕媽媽們多吃。由于孕媽媽在家待產(chǎn)，沒(méi)有外界的壓力，自己會(huì )自己的儀容處于忽略狀態(tài)，最終導致懷孕期間面色泛黃，身材走樣。
孕媽媽們如果堅持在懷孕期間上班，這樣會(huì )有利于拓展自身的骨盆、增強腹部與腿部的韌勁，易于保持體重和體形。
另外，適當的工作量可以使孕媽媽們更加坦然地面對分娩時(shí)肉體上的疼痛與心理上的巨大壓力，有利于分娩。而且，經(jīng)常活動(dòng)的孕媽媽的產(chǎn)后恢復也相對較快。
尤其是愛(ài)美的時(shí)尚孕媽?zhuān)【幗ㄗh你們更加不要放棄孕期工作的機會(huì )喔。
緩解產(chǎn)前焦慮和預防產(chǎn)后抑郁
孕媽媽們在懷孕期間保持適當的工作量，會(huì )緩解產(chǎn)前焦慮和預防產(chǎn)后抑郁。很多在家待產(chǎn)的孕媽媽們由于沒(méi)有工作的寄托，每天就是吃和睡。
久而久之，生活就會(huì )變得單調。很多孕媽媽們會(huì )將工作的動(dòng)力，轉移為產(chǎn)前焦慮。
于是，孕媽媽們就會(huì )杞人憂(yōu)天，無(wú)中生有出一大堆問(wèn)題：孕媽媽們會(huì )對肚子里的寶寶健康狀況作出不必要的猜測；由于自己身材走樣而擔憂(yōu)準爸爸不喜歡；還有孕期脫離工作一段時(shí)間，擔心自己以后工作能力減弱，導致飯碗不保……
這一系列的擔憂(yōu)，很容易導致孕媽媽們產(chǎn)后抑郁。其實(shí)，在職場(chǎng)中，與同事保持親密的聯(lián)系，每天有適量的工作，孕媽媽們就不會(huì )產(chǎn)生孤獨感，從而就不會(huì )產(chǎn)生一大堆瑣碎的問(wèn)題。
因此，孕媽媽堅持在孕期保持一定的工作量，會(huì )對自己孕期的情緒有積極的影響。
