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- 發(fā)布日期：2013-10-23
冬季草木凋零，冰凍蟲(chóng)伏，自然界萬(wàn)物閉藏。冬季屬陰，以固護陰精為本，宜少泄津液。近日，來(lái)自西伯利亞的冷風(fēng)，使氣溫大幅度下降，故冬“去寒就溫”，預防寒冷侵襲是必要的。
“寒流”來(lái)了，如何穿衣自然成了“熱門(mén)”話(huà)題。有人說(shuō)，冷了就加衣服唄！其實(shí)，冬季穿衣的竅門(mén)有很多，對于我們不同年齡階段的人來(lái)說(shuō)，學(xué)問(wèn)就更大了。
秘笈一：一定要給寶寶穿上貼身衣褲
有的媽媽認為，寶寶不停地動(dòng)會(huì )出很多汗，如果汗液把內衣弄濕，不如不穿，只要外面穿上厚衣服就可以保暖。殊不知柔軟的棉內衣不僅可以吸汗，而且還能讓空氣保留在皮膚周?chē)虼俗钄嗔梭w熱丟失，不易使寶寶受涼生病；而不穿貼身內衣的寶寶由于體表熱量丟失得多，身上摸上去總是冰涼涼的，尤其是下半身，難怪容易感冒了。
秘笈二：穿衣要適量，不要因穿得太多而不停地出汗
如果穿得太多，寶寶一旦活動(dòng)便會(huì )出汗不止，這樣則會(huì )使皮膚血管擴張，皮膚血液流量增加，因此散熱量加大。表現為寶寶出很多的汗，衣服被汗液濕透，反而由此著(zhù)涼，并且也降低了身體對外界氣溫變化的適應能力而使抗病能力下降。由于6個(gè)月以?xún)鹊膶殞氁蝮w表面積相對較大散熱多，但身體產(chǎn)熱能力卻不足，所以外出寒冷時(shí)還是應該注意多穿衣。判斷寶寶穿得多少是否合適，可經(jīng)常摸摸他的小手和小腳，只要不冰涼就說(shuō)明他們的身體是暖和的。
秘笈三：給寶寶一件輕薄的小棉服
既擋風(fēng)又保暖，要比多穿幾件厚衣服都御寒，而且活動(dòng)靈巧方便。
因為小棉服內層與外層中間夾著(zhù)膨松的棉花，它可以吸收很多空氣，由皮膚體溫散發(fā)的熱量先穿透棉服內層，然后滲入中層的棉花中，由多層空氣吸收并且圍護在皮膚四周，而棉服外層則不易讓冷空氣入侵，因此有著(zhù)良好的保暖作用。而厚外衣沒(méi)有更多的吸收容納暖空氣的空間，擋風(fēng)尚還可以，但御寒保暖則就比小棉服差多了。
秘笈四：絨衣絨褲不要貼身反穿
絨衣絨褲通常采用起絨針織布制作而成，反而柔軟、蓬松、保暖性很好，有的媽媽給寶寶反穿。然而，如果反面穿著(zhù)，這些絨毛很快會(huì )因汗液和皮脂的緣故，變得粘結、發(fā)硬，若是洗滌時(shí)再用力搓揉，就會(huì )使這種情況更為加重，保暖作用因此而減弱。請記住；洗滌時(shí)應用雙手輕輕去除多余水分，毛面向外晾曬，曬干后用手輕輕揉一下，就會(huì )使毛面保持蓬松柔軟狀態(tài)，切不可用力去揉。
秘笈五：寶寶的毛衣要選購兒童專(zhuān)用毛線(xiàn)
因為寶寶的肌膚柔軟，小小的刺激也可引起皮膚過(guò)敏，所以在選購時(shí)毛線(xiàn)質(zhì)地是最要緊考慮的因素。現今市場(chǎng)上有專(zhuān)為寶寶生產(chǎn)的毛線(xiàn)，它所含的羊毛與普通毛線(xiàn)中的羊毛不一樣，非常細小，并且很柔軟，保暖性又好，十分適合寶寶穿用。媽媽還須注意，不要選擇含馬海毛的毛線(xiàn)，因為容易脫毛，吸入到寶寶氣管和肺內會(huì )引起疾病。
