- 來(lái)源：愛(ài)和樂(lè )教育服務(wù)有限公司
- 點(diǎn)擊數：2122
- 發(fā)布日期：2013-09-22
制訂胎教計劃可以按照胎教措施的原理和方法，使胎教在整個(gè)懷孕期內有條不紊地進(jìn)行。
學(xué)校里的教師為了上好課，要進(jìn)行備課，寫(xiě)備課筆記。制訂胎教計劃，也可稱(chēng)為胎教備課。胎教既然是一種教育，為了保證實(shí)施，達到既定目的，也應該備課，即在懷孕前或剛懷孕時(shí)制訂胎教計劃。
制訂胎教計劃可以按照胎教措施的原理和方法，使胎教在整個(gè)懷孕期內有條不紊地進(jìn)行。
(1)胎教計劃的主要內容
給孕婦創(chuàng )造一個(gè)舒適、寧靜的休息環(huán)境；
給孕婦準備可口又有營(yíng)養的食品；
選擇有益于孕婦身心愉快和健康的音樂(lè )磁帶、文藝作品：
籌備進(jìn)行輕松而有趣的短期旅行；
丈夫應盡到哪些胎教的責任；
丈夫和懷孕妻子怎樣一起寫(xiě)胎教日記；
針對孕早期、孕中期、孕后期孕婦和胎兒的生理心理變化，怎樣在養胎和保胎的同時(shí)實(shí)施胎教等；
胎教措施最好簡(jiǎn)略地寫(xiě)成文字，以便檢查。措施制訂后要盡可能實(shí)行，不要虎頭蛇尾、言行不一。
(2)近期胎教應該在剛懷孕時(shí)就安排
近期胎教因為近在眼前，要安排得具體些。例如為了母親和胎兒的身心健康，要改變不良的生活習慣，如禁絕或減少吸煙喝酒，不到或少到喧鬧、嘈雜的馬路、商店去，不打或少打撲克、麻將，不暴飲暴食，不嗜食厚味食品，不常行房事等。特別要注意初孕到孕3個(gè)月期間內孕婦應心理平衡，情志和順。
(3)及早考慮遠期胎教
在安排近期胎教的同時(shí)應安排遠期胎教，以便有的放矢。當然，遠期胎教可以安排得簡(jiǎn)略些，但簡(jiǎn)略不等于粗糙，孕中期、孕后期的胎教應及早考慮，做到心中有數。雖然懷胎十月看來(lái)時(shí)間較長(cháng)，但時(shí)間過(guò)得很快，不及早考慮，容易到時(shí)候把胎教忽略。遠期胎教要考慮孕婦衣著(zhù)宜寬大合體，勿受風(fēng)寒溽熱，不亂打針吃藥，并根據季節變化適度更換衣物、打扮修飾等。
為了更好地為胎教備課，建議夫婦先把本書(shū)認真地讀一遍，并一起討論和相互啟發(fā)，然后根據自己的情況寫(xiě)備課筆記。同時(shí)筆記又應隨著(zhù)懷孕期的具體狀況作適當的調整和補充。
